Jeszcze jakieś kolorowe nakrętki po butelkach zbieram
i do specjalnych pojemników wynoszę.
*
Odwaga do Zmian
Dzień po dniu w Al-Anon II
na dzień:
23 kwietnia
Kiedy przyszedłem do Al-Anon, nic nie czułem. Gdy straciłem pracę,
powiedziałem: „Nie ma sprawy, dam sobie z tym radę”.
Gdy urodziło mi się dziecko, powiedziałem: „To nic wielkiego,
dzień jak co dzień”. Nic mnie nie ruszało. Byłem jak martwy.
Moi przyjaciele z Al-Anon zapewniali mnie, że mam uczucia, lecz
utraciłem z nimi kontakt przez lata życia z alkoholiczką i wypieranie
każdej odrobiny gniewu, radości czy smutku.
Kiedy zacząłem zdrowieć, powróciły emocje i byłem bardzo zagubiony.
Przez chwilę myślałem, że staję się bardziej chory niż kiedyś, ponieważ
nie były to przyjemne uczucia, ale moi przyjaciele
z Al-Anon zapewniali mnie, że jest to właśnie część procesu zdrowienia.
Stałem się gotowy doświadczać uczuć – i poczucie dyskomfortu minęło.
Powoli byłem coraz bardziej dojrzały.
Tak długo, jak ukrywam uczucia w sobie, są one bolesnym i zatruwającym
mnie sekretem. Kiedy pozwolę sobie na ich ujawnienie, stają się wyrazem
mojej witalności.
Przypomnienie na dziś
Teraz będę się zatrzymywał od czasu do czasu, by sprawdzić, co czuję.
Być może dzień przyniesie radość, a może smutek, ale obydwa uczucia
przypomną mi, że żyję pełnią życia.
„Nie zamieniłbym śmiechu z głębi serca na olbrzymią fortunę
ani nie byłbym zadowolony z przemiany moich łez w... spokój.
Mam żarliwą nadzieję, że całe moje życie na tej ziemi będzie pełne łez i śmiechu”.
Khalil Gibran
~~~
No cóż wtorek mięsny, ziemniaki, kotlet mielony, ćwikła
W świecie doskonale urządzonym przez moją Siłę Wyższą wszystkie
rzeczy są piękne. Będę się modlić o odstąpienie od mojego skostnienia,
tak żebym mógł dostrzegać piękno jedności w różnorodności.
„Sztywna logika to karzeł o ciasnym umyśle”.
Ralph Waldo Emerson
*
Medytacja
Muszę zmartwychwstać z dawnych przewinień i egoizmu, by wkroczyć na
drogę dobra, zdrowia i szczęścia. Odrzucę niegdysiejsze błędy i powstanę
niczym feniks z popiołów. Przeszłość bezpowrotnie minęła. Przebaczono
mi wszystkie winy, tak że tym gorliwiej staram się dziś wypełniać Wolę
Bożą. Dzisiaj - tu i teraz - to dzień mego odrodzenia duchowego. Zacznę
swą pracę od zaraz, żeby zbudować sobie nowe życie - oparte na ufności i
wierze w Boga, wypełnione starannym spełnianiem Jego Woli.
Modlitwa
Modlę się, ażebym miał swój udział w procesie przeobrażania świata.
Modlę się, abym robił wszystko co w mojej mocy, by na ziemi mogło zapanować dobro.
Czas przestać oczekiwać, że inni o mnie zadbają. Jedyną osobą, która potrafi kochać mnie tak, jakbym tego chciał, jestem ja sam.
„Stopniowo akceptuję fakt, że moje życzenia gdyby tylko..., nie
stały się rzeczywistością. Nauczyłem się jednak także, że potrafię być szczęśliwy, nawet jeśli się nie spełniły”.
Jeśli nie wiem, jak dzisiaj zareagować na jakąś sytuację, to dlaczego by
nie zareagować uprzejmie? Kiedy spełniam jakąś prośbę
lub jej odmawiam, zgadzam się lub nie z czyimś punktem widzenia, mogę tę
osobę traktować z szacunkiem i uprzejmością. Mogę
powiedzieć „nie” uprzejmie i z taką samą miłością, jak mówię „tak”.
Mogę dzisiaj z szacunkiem odnosić się do swoich decyzji bez
wycofywania się, ponieważ daję sobie prawo podejmowania najlepszych
decyzji, jakie tylko mogę podjąć. Jeśli nawet inni nie są
szczęśliwi z powodu tych decyzji, mogę zachowywać się w taki
sposób, by dobrze się czuć. Inni mają prawo nie zgadzać się ze
mną, czuć inaczej niż ja czy być rozczarowani. Mogę szanować ich
prawo do tego i dalej być w zgodzie z moimi zasadami.
Relacje z ludźmi są skomplikowane, bo ludzie są skomplikowani. Każdy z
nas ma swoje własne pomysły, wartości, nadzieje, które nie zawsze pasują
do pragnień tych, których kochamy.
Niezgadzanie się na coś może być zdrowe i wiele wyjaśniające,
jeśli spojrzymy na to, jak na drogę rozwoju i pogłębiania naszych
relacji. Uprzejmość i szacunek odnoszące się do każdego wystarczą, by to
umożliwić.
Przypomnienie na dziś
Dzisiaj przyjrzę się każdemu konfliktowi jako możliwości zdrowienia. Będę traktował siebie z szacunkiem przez traktowanie innych
z uprzejmością.
„Najwyższą formą mądrości jest uprzejmość”.
Talmud
*
Medytacja
Postaram się, by moja na tym świecie obecność uczyniła go lepszym i
szczęśliwszym. Spróbuję pomóc innym ludziom w odnalezieniu drogi, jaką
przygotował dla nich Bóg. Włączę się w strumień prawości; zajmę miejsce
po właściwej stronie, gdzie wszystko obraca się w dobro. Wszystkie me
powinności będę wypełniał z wiarą, uporem i gorliwością. Swoim bliźnim
okażę łagodność. Wyczulę się na trudności i kłopoty otaczających mnie
ludzi i zrobię wszystko, by im dopomóc. Zawsze będę prosił Boga, by
zechciał pośredniczyć pomiędzy mną a innymi w procesie wzajemnego
porozumienia.
Modlitwa
Modlę się, ażebym wiódł swoje życie w duchu modlitwy.
Modlę się, ażebym siłę potrzebną do przeobrażenia świata czerpał od Boga.
Dziękuję mojej Sile Wyższej za sposoby, jakie znajduje, by pomniejszać
moje aspiracje. Kiedy potrafię się trochę śmiać, czuję mniejsze obawy.
„Chcę pamiętać za każdym razem, gdy jestem skłonny do smutnego i
ponurego spoglądania na wydarzenia, że po tym wszystkim może nie być tak
źle (...). Postaram się pielęgnować zdolność
rozpoznawania zabawnych momentów i cieszyć się nimi”.
Dobrze rozwinięte poczucie humoru pomoże mi zachować dystans
wobec moich osobistych walk i zwycięstw. Dziś będę unikać traktowania siebie zbyt poważnie.
„Odrobina radości przezwycięża ogrom smutku, ponieważ
śmiech leży w naturze człowieka”.
nawet go sfociłam, ale bateria się w aparacie skończyła i wgrać nie mogę.
Dlatego, przez nogę, póki co T. Love wklejam,
tam o pistolecie coś jest
i zwariowanym świecie.
Może wieczorem ten pistolet na wodę wkleję,
jak baterie naładuję.
Jednak z niego nie skorzystam,
nie mam kogo polewać:😁
1 kwietnia 2024 – Poniedziałek Wielkanocny (Lany Poniedziałek)
Drugi dzień Świąt Wielkanocnych bywa nazywany lanym poniedziałkiem,
bo nie mógł nikomu ujść na sucho, a najchętniej urządzano dyngusa ładnym
i lubianym pannom (bycie oblaną świadczyło o powodzeniu dziewcząt).
Dzisiejszy Śmigus-dyngus był niegdyś dwiema różnymi tradycjami.
Dyngus to datek dawany przez gospodynie mężczyznom chodzącym w
Poniedziałek Wielkanocny po domach, składającym życzenia świąteczne i
wygłaszającym oracje i wiersze o męce Pańskiej, czy też komiczne
parodie. W zamian za to otrzymywali jajka, wędliny i pieczywo. A śmigus
to obyczaj polewania się wodą w Poniedziałek Wielkanocny.
Poniedziałek był w polskiej tradycji także dniem odwiedzin w rodzinie
i wśród przyjaciół. Po powrocie z kościoła składało się wizyty.
31 marca 2024 – Niedziela Zmartwychwstania Pańskiego (Wielkanoc)
Wielkanoc zaczyna się w sobotę, po zachodzie słońca, liturgią
światła. Na zewnątrz kościoła kapłan święci ogień, od którego zapala się
Paschał (wielką woskową świecę symbolizującą zmartwychwstałego
Chrystusa).
Na paschale kapłan żłobi znak krzyża, wypowiadając słowa: „Chrystus
wczoraj i dziś, początek i koniec, Alfa i Omega. Do Niego należy czas i
wieczność, Jemu chwała i panowanie przez wszystkie wieki wieków. Amen”.
Umieszcza się tam również pięć ozdobnych czerwonych gwoździ,
symbolizujących rany Chrystusa oraz aktualną datę.
Paschał wnosi się do okrytej mrokiem świątyni, a wierni zapalają od
niego swoje świece, przekazując sobie wzajemnie światło. Niezwykle
wymowny jest widok rozszerzającej się jasności, która w końcu wypełnia
cały kościół. Zwieńczeniem obrzędu światła jest uroczysta pieśń.
Dalsza część liturgii paschalnej to czytania przeplatane psalmami.
Przypominają one całą historię zbawienia, poczynając od stworzenia
świata, przez wyjście Izraelitów z niewoli egipskiej, proroctwa
zapowiadające Mesjasza aż do Ewangelii o Zmartwychwstaniu Jezusa.
Tej nocy powraca po blisko pięćdziesięciu dniach uroczysty śpiew
„Alleluja”, a celebrans święci wodę, która przez cały rok będzie służyła
przede wszystkim do chrztu. Wierni odnawiają swoje przyrzeczenia
chrzcielne wyrzekając się grzechu, Szatana i wszystkiego, co prowadzi do
zła oraz wyznając wiarę w Boga Ojca, Syna i Ducha Świętego.
Wigilia Paschalna kończy się Eucharystią i procesją rezurekcyjną.
To dzień ciszy i oczekiwania, a także, obok Wielkiego Piątku, jedyny
dzień, kiedy w kościele nie odprawia się Mszy św. W Wielką Sobotę
święcimy też pokarmy wielkanocne (chleb na pamiątkę tego, którym Jezus
nakarmił tłumy na pustyni, mięso na pamiątkę baranka paschalnego,
którego spożywał Jezus podczas uczty paschalnej z uczniami oraz jajek,
które symbolizują nowe życie). To także czas, kiedy odwiedzamy groby
Pańskie w kościołach.
*
Meedytacja
Nie daj się ponieść emocjom, choćby nie wiem co działo się wokół ciebie.
Niechaj dobro i celowość wszechświata zapewniają ci głęboki poczucie
bezpieczeństwa wewnętrznego. Bądź lojalny wobec Boga i wierny swym
ideałom. Nie daj się schwytać w pułapkę dawnych zachowań i sposobów
reagowania. W niebezpieczeństwie posługuj się orężem duchowym. Ćwicz
opanowanie. Unikaj kłótni i zbytniego tłumaczenia się, niezależnie od
tego, czy stawiane ci zarzuty są prawdziwe czy nie. Przyjmuj obrazę z
takim samym spokojem, z jakim przyjmujesz pochwały. Tylko Bóg jest w
stanie sprawiedliwie osądzić, jaki jesteś naprawdę.
Modlitwa
Modlę się, abym umiał zachować spokój w obliczu krytyki i niesprawiedliwych zarzutów.
Modlę się, abym osąd mojej osoby pozostawił Bogu.
.JPG)
.JPG)
