Kłody, śmierć drzew

 Stare drzewa w parku kieszonkowym,

skończyły żywot od pił spalinowych.

Po liściach widzę, że to klony,

widok musiał być(przeze mnie) utrwalony. 

Będzie czym palić w piecu węglowym. 

Po to ostatnio są drzewa, by się ogrzewać.

Nie wszystkim naturalny koniec pisany.

Pewnie z 70 lat drzewa masy nabierały.

Jaki to cud natury, że takie potężne urosło.

W drzewach wielka jest moc. Jednak syropu z klonów, się u nas nie robi.

Od kiedy prof .Szyszko zaczął je w puszczy wycinać,

to wciąż drażliwy jest temat.

Nawet piosenki na ten temat są, 

parodie lubię w wykonaniu Andrzeja Kozłowskiego z Kabaretu pod Wyrwigroszem:

"Po co wam drzewa" - Kabaret pod Wyrwigroszem - CDA

https://www.cda.pl/video/1449892a8

https://www.cda.pl/video/1449892a8

 Prawda jest taka, że stare drzewa bezpieczeństwu zagrażają, rury korzeniami zapychają,

zatem stare się wycina, nowe nasadza.

Myśl przewodnia AA Jest we mnie dużo spokoju i zadowolenia. Moje życie zmierza we właściwym kierunku, a ja znalazłem w nim swoje miejsce. Poszczególne elementy łamigłówki ułożyły się w jednorodną i sensowną całość. Kapryśny wiatr okoliczności nie targa mną na wszystkie strony. Jestem wyciszony i konsekwentny; pewien słuszności obranej przez siebie drogi i wierny znaczącym ją drogowskazom. Umiem cieszyć się tym, co mam. Nie pragnę na próżno tego, co jest nie dla mnie. Użyczono mi „pogody ducha, abym godził się z tym, czego zmienić nie mogę; odwagi, abym zmieniał to, co zmienić jestem w stanie; i mądrości, abym odróżniał jedno od drugiego". Pytanie: Czy dzięki AA znalazłem zadowolenie, spokój i radość życia ? Medytacja Wszyscy posiadamy przyrodzoną świadomość Istoty Najwyższej. W chwilach skupienia i medytacji jakiś wewnętrzny głos poufale przemawia do naszego serca. Jest on niczym światło rozjaśniające ścieżkę, po której kroczymy. Dzięki niemu ocieramy się o Absolut. Każdy człowiek nosi w sobie fundamentalne pojęcie Boga. Sięgając w głąb naszej duszy, znajdziemy tam Wielką Rzeczywistość. Odkrycie jej całkowicie zmieni nasz stosunek do życia. Modlitwa Modlę się, abym postępował zgodnie ze wskazaniami Ducha. Modlę się, abym nie pozostawał głuchy na głos mojego sumienia. Refleksje - paŸdziernik dzień 31 Refleksje UNIKANIE SPORÓW Historia ludzkości składa się z opisów zmagań narodów i społeczeństw, które w końcu upadły w wyniku wyniszczających sporów. Inne upadły dlatego, że usiłowały narzucić reszcie ludzkości swą własną receptę na szczęście. 12 Kroków i 12 Tradycji, str. 176 Jako uczestnik AA i sponsor, zdaję sobie sprawę, że mógłbym spowodować prawdziwe szkody, gdybym uległ pokusie i zaczął autorytatywnie głosić swoje zdanie oraz udzielać innym swoich rad co do ich problemów zdrowotnych, małżeńskich lub religijnych. Nie jestem lekarzem, doradcą , terapeutą ani prawnikiem. Nie mogę mówić innym, jak mają żyć; mogę jednak podzielić się tym, jak sam przeszedłem przez podobne sytuacje, obywając się bez picia, i opowiedzieć, w jaki sposób Dwanaście Kroków i Tradycji AA pomaga mi radzić sobie w życiem.   Modlenie się za innych 206 Nawet gdy modlimy się za innych grozi nam pewna pokusa. Czasem wydaje nam się, że wiemy, jaka jest wola Boga wobec innych ludzi. Mówimy sobie: „Ten powinien wyzdrowieć z beznadziejnej choroby”, albo: „Tej należy się ulga w cierpieniach emocjonalnych”. Modlimy się o spełnienie tych konkretnych próśb. Takie modlitwy są oczywiście z gruntu dobrymi uczynkami, ale często opierają się na założeniu, że my sami znamy wolę Boga wobec osoby, za którą się modlimy. Oznacza to, że szczerej modlitwie towarzyszy pewna doza próżności i zbytniej pewności siebie. Doświadczenie AA uczy nas, że szczególnie w tych przypadkach powinniśmy modlić się o wypełnienie woli Bożej, jakakolwiek ona jest, wobec innych, tak samo jak wobec nas samych. Dwanaście na Dwanaście str. 103
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Przyjęłam do wiadomości co powyżej i od razu mi na sercu i duchu lżej.

 

31 października

Al-Anon nie jest organizacją; nie ma dyrektorów ani kierowników.
Jest to wspólnota równych sobie ludzi, połączonych bliską więzią
przez coś, co nazywa się „ posłuszeństwo nienarzucone” Znaczy
to, że każda grupa prowadzi pracę Al-Anon zgodnie z zasadami
duchowymi przedstawionymi w naszych Tradycjach, które
uczestnicy akceptują i stosują się do nich z własnej woli, nie
kierowani lub zmuszani przez nikogo.
„ Ale – może ktoś powiedzieć – Tradycja Czwarta mówi, że każda
grupa powinna być niezależna. Czy nie oznacza to, że możemy
prowadzić nasze spotkania w sposób dowolny, używając jakiej –
kolwiek literatury oraz stosując sposoby jakie nam się podobają?”
Odpowiedzią jest, że niezależność, gwarantowana przez „ Czwartą
Tradycję”, ograniczona jest do tego, co jest dobre dla wspólnoty
jako całości. Jeżeli jakaś grupa odejdzie od idei i sposobu postępo –
wania, które jest największym dobrem dla większości członków
Al-Anon, bierze na swoje barki odpowiedzialność za zniszczenie
wspólnoty, od której wszyscy oczekujemy pomocy.
Jeżeli grupa napotyka na pytania lub problemy, znajdzie odpowiedź
w Dwunastu Tradycjach. Dlatego też jest tak ważne, aby każda z nas
je znała. Zdrowie i jedność całego Al-Anon zależy od współpracy
wszystkich grup.

„Każda grupa powinna być niezależna, z wyjątkiem spraw
odnoszących się do innych grup Al-Anon lub AA jako całosci”.
(Tradycja Czwarta)

 ~~~~~~

No nie należę, ani nie chodzę na grupy do AL-Anon. Tam jezioro nieszczęścia jest,

 kiedy te kobiety o swych mężach alkoholikach, opowiadają.

Wystarczy mi własne bajorko, syna schizofrenika, który obsesję ma

w paleniu i spożywaniu piwa i drinków.

Spacery

 Tylko komu chce się chodzić,

kiedy  kończyna zawodzi.

Raczej się zmuszam,

na siłę wyruszam,

gdyż uraz, gorąc i szpilki w kolanku chcą rządzić.

Jednak jakieś zaliczyłam w tym tygodniu.

Niżej widać jak  pewnie dziki zryły trawę.

 Czego szukają? Pędraków?

Jest gdzie spacerować, 55h, użytków ekologicznych jest w pobliżu.

 

Spokój ducha dziś mam i zadowolenie z tego czerpię.

Głowa zajęta, nogi rozprostowane krótkim spacerkiem.

Niedziela, zatem odpoczywam. 

 

 Medytacja
Na wszystko przychodzi czas - powinniśmy się więc nauczyć cierpliwie czekać. Nie śpieszmy się i nie niecierpliwmy. Jakże często niepotrzebnie tracimy energię na uzyskanie czegoś, na co wcale jeszcze nie jesteśmy gotowi. Nauka cierpliwości i sztuki oczekiwania to jedna z najtrudniejszych lekcji w życiu. Ale pracując nad nią, pamiętajmy, że cały nasz żywot jest ciągłym przygotowywaniem się na lepsze. Uwierzmy, że Bóg ma wobec nas swoje zamiary i że w obmyślonym przez Niego planie na wszystko po kolei przyjdzie czas.

Modlitwa
Modlę się, abym posiadł sztukę cierpliwego oczekiwania. Modlę się, ażebym nie spodziewał się tego, na co się jeszcze nie przygotowałem.

 12 Kroków i 12 Tradycji, str. 176

Czy pamiętam, że mimo iż mam prawo do własnego zdania, to inni nie muszą go podzielać? Taka właśnie jest wymowa powiedzonka “ŻYJ I POZWÓL ŻYĆ INNYM”. Z pomocą Boga, Modlitwa o pogodę ducha przypomina mi, abym “GODZIŁ SIĘ Z TYM CZEGO NIE MOGĘ ZMIENIĆ”. Czy nadal próbuję zmieniać innych ludzi? Czy zdobywając się na odwagę zmieniania tego “CO MOGĘ ZMIENIĆ”, pamiętam, że ja mam swoje opinie, a inni – swoje? Czy wciąż obawiam się być sobą? Czy prosząc o mądrość potrzebną do “ROZRÓŻNIANIA JEDNEGO OD DRUGIEGO”, pamiętam, że moje przekonania wyrastają z moich doświadczeń? Czy jeśli przyjmę postawę osoby wszystkowiedzącej, to nie prowokuję aby z rozmysłem sporu?

30 października

Tak bardzo przyzwyczailiśmy się do traktowania Al-Anon jako
wspólnoty, że czasami zapominamy, jakie to ma znaczenie
dla każdej z nas osobiście. Wielki słownik języka
angielskiego określa to słowo jako " Współudział, wspólnota
interesów, zapatrywań, duch braterstwa[...] szczególnie
duchowego itd.We wspólnocie dajemy dużo z siebie i im
więcej dajemy, tym więcej otrzymujemy.
Jeżeli robię to, co w mojej mocy, aby pomóc jednemu z
członków wspólnoty w kłopotach i staram się, aby on lub ona
zrozumieli problem i podeszli do niego duchowo, w
rzeczywistości otrzymuję więcej aniżeli daję, ponieważ
uczę się rozpoznawania własnych myśli oraz jasnego na nie
spojrzenia. Wiele rozwiązań różnych moich trudności nasunęło
mi się, podczas niesienia pomocy komuś innemu.

Rozważanie na dzisiaj

Dobro jakie otrzymuję z duchowej nauki Al-Anon, będzie
przynosiło najlepsze rezultaty, kiedy wykorzystam możliwość
dzielenia się nim z kimś innym. W tej wspólnocie jestem
jedynie pośrednikiem w niesieniu Bożej pomocy.

Ty, który uczysz drugich, sam siebie nie uczysz

(List do Rzymian 2,21)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Nie należę do wspólnoty AL-Anon,

choć kilka razy, na spotkaniach tam byłam.

Wklejam jedynie tu ich refleksje,

gdyż mądre są i trochę mi pomagają jakoś ducha utrzymać,

 by się nie załamać.

 

Mi by się przydała wspólnota dla matek schizofreników,

kiedyś jedno spotkanie takie było, w ośrodku pobytu dziennego,

zdrowia psychicznego,

ale jakoś nikt nie chciał się specjalnie otwierać i wypowiadać.

Pani doktor pogadankę o schizofrenii wygłosiła,

 matki coś tam bąknęły o dzieciach,

ojców wcale nie było.

Wiedzy o schizofrenii jest wiele,

sama kilka książek na ten temat mam,

ale jednak rzeczywistość jest inna.

Tabletki nie leczą, tylko objawy zmniejszają.

Każdy wszystko w tajemnicy przed światem trzyma,

albowiem, nie ma się czym chwalić.

Chory nie jest świadomy swej choroby,

innych uważa za chorych.

Potrzebuję dużo sił duchowej i fizycznej, by to wszystko wytrzymać.

Schizofrenia syna nie rokuje dobrze, tak ma w papierach.

Przez tyle lat, mózg już ma od tych psychoz i uronień, uszkodzony,

 niepełnosprawny w pewnym sensie  jest umysłowo.

 Pełny tekst: Anatomiczne zmiany mózgu w schizofrenii, Ewelina Dziwota - Neuropsychiatria i Neuropsychologia 3/2015

Głóg

 

 Wybrałam się wczoraj po głóg,

zbierałam aż padłam z nóg.

Wiosną rwałam kwiat,

i na rok mam herbat.

Oby na me serce, specyfik  pomógł.

 

Dzisiejsza medytacja poucza,

by w emocjach nie zbaczać.

  Sercem należy się kierować

i nim decyzje podejmować.

A resztę zrobi za nas czas.

29 października

Podejmujemy wiele decyzji - małe, codzienne, które są raczej
wyborem pomiędzy nieważnymi sprawami oraz ważne
postanowienia, które dotyczą poważnych zmian w naszym życiu.
Bez względy na to , czy są to decyzje małe czy duże, zawsze
lepiej zachować pewną przezorność, jakiej wymaga sytuacja.
Jeżeli one dotyczą innych ludzi, dobrze jest uwzględnić w nich
miłość, wspaniałomyślność, tolerancję i zwyczajną uprzejmość.
Wtedy możemy podjąć decyzje, które nam zapewnią dobre
samopoczucie.
Jeżeli postanowienie, które właśnie mamy powziąć, jest bardzo
nasycone złością urazą lub goryczą, mądrze byłoby powstrzymać
się do momentu, gdy histeria minie i będziemy mogły spokojnie
rozważyć wszystkie fakty.

Rozważanie na dzisiaj

Będę pamiętać, że decyzja, którą podejmę w czasie kryzysu, może
nie być tą, którą podjęłabym, kiedy kryzys minie. nie będę podejmować
lekkomyślnych kroków, których później mogłabym żałować

Wszystkie nasze postanowienia i decyzje są podejmowane
w pewnym nastroju lub usposobieniu, które z pewnością ulegną
zmianie

( Marcel Proust).

French Touch, la vie est belle

 Wczorajszy dzień z głowy mam tuż, czy acz,

w końcu obejrzałam "Frenche Touche" czy French Touch?

La vie est belle,...

Isabelle, Emmanuelle...

Tylko dlaczego na angielski, przechodzą już? czy zacz?

 Tradycyjna piosenka była,

Edith Piaf nie przebiła.

Garou od lat  się zatrzymał,

w repertuarze nic nowego  nie ma.

Cała reszta to froufrou...

Dziś o 19.00 na tvp kobieta, powtórka by była.

 Tak, wczoraj zdecydowanie był mój dobry dzień,

pogoda też piękna była..

Dziś podobnie jest.

 

Uwielbiam Edith Piaf, jej piosenki nigdy nie nudzą

i zawsze dreszcz mnie przenika, kiedy ich słucham.

Na cmentarzu" Pere -Lachaise" jej grób jest z czarnego marmuru,

kiedyś tam byłam...

Garou, zawsze chętnie słucham,,

szczególnie jego piosenka "Seul", po polsku "sam, samotny",

do mojego serca trafia.Wszystkie inne też.

Wyglądem przypomina mojego profesora od francuskiego z liceum.

28 października

Są okresy, kiedy opanowuje mnie uczucie litości nad samą
sobą; jesteśmy przygniecione kłopotami, którym musimy
stawić czoło.Zdarza się tak szczególnie wtedy,kiedy staramy
się zmienić nasze myślenie o nas i naszym stosunku do innych.
Z początku możemy być zbyt dociekliwe i starać się rozwiązać
zbyt wiele spraw od razu.
Istnieje prawie niezawodna recepta na ten stan umysłu: usuwać
z głowy wszystkie myśli oprócz jednej: "dzisiaj" - oraz jak ten
dzień dzisiejszy wykorzystać.

Rozważanie na dzisiaj

Ten dzień należy do mnie. jest unikalny w swoim rodzaju. Nikt
na świecie nie ma dokładnie takiego dnia jak ten. Zawiera on
sumę moich doświadczeń z przeszłości i wszystkie moje przyszłe
możliwości w przyszłości. Należy do mnie samej i mogę z nim
zrobić co zechcę. Mogę wypełnić go chwilami pełnymi radości
lub zniszczyć bezowocnym zmartwieniem. Jeżeli bolesne
wspomnienia przeszłości lub obawy o przyszłość opanują moje
myśli, odsunę je od siebie. Nie mogą one zepsuć mi tego dnia.

Dzisiejszy dzień jest specjalnym darem od Boga. jak
go wykorzystam? Im mniej pozwolę wpływać na niego innym,
tym większy osiągnę spokój i zadowolenie

Tej piosenki, kiedyś licealistów uczyłam,

na lekcjach francuskiego.

Kaseta i słowa do podręcznika,

gotowe były.

Bardzo optymistyczna i rytmiczna piosenka.

Bardzo ją lubię i w chwilach trudnych jej słucham. 

Po polsku, to "Ballada ludzi szczęśliwych".

"Powoli, lecz pewnie"

 

Codziennie, prócz niedzieli, jako żywo,

 kroczę tą drogą po pieczywo.

Stosuję i liczę kroki,

nie uciekam na boki.

Niech dusza się cieszy życiową perspektywą.

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Prozaicznie :

Zakupy z rana, gdyż kawa się skończyła,

przyznam, że cena jej mocno podskoczyła,

owoce,warzywa, trochę pieczywa,

śmietana prawdziwa,

Nozdrza me zranione zostały,

od pomp spalinowych,  które liście zamiatały,

a obok pieski się  twardo załatwiały...

Słuch również ucierpiał od hałasu,

choć osiedle ma coś z lasu

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

27 Października

Kiedy w Al-Anon pragniemy wchłonąć zbyt dużo i zbyt szybko
możemy się zniechęcić i przestać całkowicie pracować nad
jego programem. Weźmy jednak pod uwagę, że filozofowie
przez wieki spędzali całe życie na zastanawianiu się nad
takimi właśnie prawdami i ponieważ nasze pełne zajęć życie
zostawia niewiele czasu na medytacje i studiowanie, byłoby
mądrze czerpać z tego powoli, za każdym razem koncentrując
się na jednej myśli.
 

 

Rozważanie na dzisiaj

Wybiorę jedna myśl z Dwunastu Stopni lub jedno zdanie z lektury
Al-Anon i spróbuję stosować je każdego dnia. Będzie to dla mnie
początek poczucia bezpieczeństwa, do którego mogę dodawać
inne pojęcia, w miarę jak będą mi potrzebne. W tym procesie
znajduje zastosowanie hasło: " Powoli, lecz pewnie". Nie będę
starała się zrozumieć całego programu od razu, aby nie
rozpraszać się i nie wprowadzać chaosu. Będę pamiętać o tym,
że najważniejszą rzeczą jest stosowanie tego, czego się
nauczyłam, aby zaczęło to skutkować we wszystkich wydarzeniach
mojego codziennego życia.

" Jeżeli nie nauczę się nic więcej w Al-Anon, poza
trzymaniem się z daleka od tego, co do mnie należy, to i
tak rozjaśni to i polepszy moje życie

 

 Medytacja
Prędzej czy później człowiek staje wobec wyboru pomiędzy duchem a materią i stacza wewnętrzną walkę. Czym zamierzamy kierować się w życiu: pychą, egoizmem, żądzą i chciwością czy wiarą, bezinteresownością, uczciwością, miłością i służbą? Sami musimy podjąć tę decyzję i wybrać dobro albo zło. Obie drogi nawzajem się wykluczają, więc nie ma tu mowy o żadnym kompromisie. Czy jeśli wybierzemy dobro, to stać nas będzie na to, by w nim wytrwać? Bądźmy pewni, że nasze zwycięstwo ze wszech miar uraduje Boga.

Modlitwa
Modlę się, ażebym wybierał dobro i opierał się złu.
Modlę się, abym w bitwie o prawość okazał się zwycięzcą

Wizyta z Mopsu

 

Dzisiejsza medytacja zwraca uwagę,

że problemy należy kłaść na wagę.

Nie robić z kretowiska góry,

gdy przychodzą czarne chmury.

Od tej schizofrenii, odczuwamy zniewagę.

Ledwie co się obudziłam, na nogi stanęłam,

telefon jakiś był z rana, przed ósmą,

czy po, nie pamiętam

 ale nie ten zastrzeżony,

którego nie odbieram.

Zatem grzecznie odebrałam i wizytę pana z MOPSu

zatwierdziłam,

kiedy jeszcze mój schizofreniczny syn , chory,

w najlepsze sobie spał .

Około południa , tak po jedenastej,

ta wizyta się odbyła,

wywiad z synem był przeprowadzany,

by te 560 zł na niego od państwa mieć.

Resztę to my na niego łożymy z własnych emerytur,

wszak nie próżnowaliśmy,

a ciężko latami pracowali,

by na starość mieć z czego żyć.

Zasiłek mu przysługuje do końca stycznia, 2023 roku,

zatem należy się skupiać,

papiery zbierać, dokumentację gromadzić,

przez komisje przejść,

by ten zasiłek mieć.

Gdybym bogatsza była, to bym to olała i o te 560zł na niego,

nie walczyła .

Ale, no cóż,

dla emeryta, każdy grosz się liczy,

tym bardziej, że czynsz podrożał i wszystko.

Własny pokój syn schizofreniczny, tu  u mnie ma,

choć 1/2 mieszkania 64m2 ma po nas i tam stały meldunek.

Tam jednak średni syn mieszka, wraz z rodziną.

 

 MOPS musiałam wielokrotnie odwiedzać,

oni zresztą też nas

 gdyż od ponad 16 lat, schizofrenia  lekooporna syna w szpony wzięł

No i zamiast, cieszyć się życiem na starość,

to dzień w dzień, walkę z nią mam.

Sentencji i mądrości,

nie wklejam dziś już,

tylko linki podaję,

skąd je czerpię, by jakoś to wszystko znieść

i nie zachorować, by jeszcze na nogach się utrzymać,

choć jedna z nich boleje

i szpilki w kolanie ma, (kiedyś zgruchotanym ,

kiedy pod samochód wpadłam z przemęczenia...)

Odwiedziny cmentarza i odwiedziny z MOPSu,

dwa trudne zdarzenia dzień po dniu, naraz, moja psyche wysiada.

Jednak medytacja dzisiejsza pomaga:

 Waga Problemu

26 października

Pierwszy z Dwunastu Stopni: "przyznaliśmy, że jesteśmy bezsilni",
jest często uznawany za najtrudniejszy ze wszystkich. Dla niektórych
z nas jednak Drugi Stopień jest tak samo trudny, ponieważ
proponuje byśmy przyznały, że nasze zachowanie nie zawsze było
całkowicie rozsądne. A oto przykład:
Częstym nawykiem, który jest sprzeczny z rozumem i którym sama
siebie niszczę, jest robienie wielkich awantur z małych kłopotów. Nie
robimy tego, ponieważ brakuje nam wielkich problemów - nie!
Jesteśmy po prostu tak obciążone, że wszystko wydaje się niemożliwe
do zniesienia i nie potrafimy odróżnić tego, co jest naprawdę istotne
i ważne, od tego co możemy zignorować i zapamiętać.

Rozważanie na dzisiaj

Ilekroć się przydarzy, co mnie zirytuje lub sprawia mi zawód, zatrzymam
się na chwilę i zapytam sama siebie: "Czy jest to góra czy kretowisko?"
po prostu nie chcę marnować czasu i energii psychicznej na nieważne
sprawy; zachowam energię, abym mogła poradzić sobie z tym, co naprawdę
jest ważne.

"Niektórzy ludzie martwią się i miotają. Popychają i cisną.
Rozgrzebują małe kretowiska, aby uczynić z nich wielkie góry".

 Forum Hazardziści, Hazard - Uzależnienie • Zobacz temat - CODZIENNE REFLEKSJE Al-Anon NA KAŻDY DZIEŃ W ROKU

Porządkowanie grobów

 Jak co roku,  wczoraj znowu,

porządek robiłam grobów.

Trochę darni ktoś mi dał,

którą u siebie wykopał.

Wypełniłam ubytki, na kilka sposobów. .

 

 

 Zdjęcie trawy z netu.

Mlecze i inne chwasty, wydłubałam,

a w to miejsce, kępki z darni wstawiłam.

Kiedyś kamyczki wokół grobu były,

ale po latach, trawą zarosły.

Ależ się wczoraj napracowałam.

25 października

Ludzie często są zdziwieni, kiedy widzą, jakie zmiany w życiu
przynosi program Al-Anon tym, którzy go stosują. A oto jego
sekret: jest on utworzony na fundamentalnej filozofii
etycznej, która znana jest od wieków. Oparta na całkowicie
różnych źródłach jak Biblia i bajki Ezopa. Łagodne traktowanie
naszych bliźnich zaleca Paweł w Liście do Efezjan. "Postępujcie
jak dzieci światłości. Owocem bowiem światłości jest wszelka
prawość, sprawiedliwość i prawda. owocem ducha jest szczera
miłość, radość, pokój, łagodność [...]". Ta sama myśl pojawia
się w bajce o wietrze i słońcu; konkurowały one ze sobą, które
z nich szybciej rozbierze człowieka idącego drogą. Podczas kiedy
wiatr dął mocnymi, zimnymi podmuchamy, człowiek ciaśniej
otulał się płaszczem, kiedy świeciło słońce, jego ciepło sprawiło
że ten człowiek zdjął płaszcz.

Rozważanie na dzisiaj

W Al-Anon ta sama myśl powtarzana jest na wiele sposobów
które wykazują, że nic nie możemy zrobić siłą i przymusem.
Będę pamiętać, abym nie była zbyt stanowcza w moich
osądach i działaniach.

"Dobroć jest najpotężniejsza siłą na świecie"

 

 Forum Hazardziści, Hazard - Uzależnienie • Zobacz temat - CODZIENNE REFLEKSJE Al-Anon NA KAŻDY DZIEŃ W ROKU

 Medytacja
Winniśmy nad sobą pracować, przezwyciężać swój egoizm i egocentryzm. Oczywiście całkowite wyzbycie : własnego „ja" nie jest ani konieczne, ani w ogóle możliwe. Ważne jednak, byśmy zdali sobie sprawę z tego, że nie jesteśmy pępkiem świata i że Ziemia - kręci się wokół naszej osoby. Każde z nas jest ledwie małą komórką w ogromnym organizmie ludzkości. Próbujmy pokonać nasze samolubstwo i interesowność i nie ulegajmy tak łatwo żądaniom naszego ego Uczmy się czerpać radość z najmniejszych choćby zwycięstw nad sobą: ten, który przezwycięża siebie, jest większy niźli ten, który podbił świat.

Modlitwa
Modlę się, ażebym próbował okiełznać swój egoizm i egocentryzm.
Modlę się, abym umiał zachować proporcje i znał swoje miejsce we wszechświecie.

 

 "Refleksje AA"

Goryczka, rozgoryczenie

 Miałam kiedyś goryczkę w ogródku,

zadziwiała mnie po cichutku.

Rozkwitała w listopadzie,

gdy wszystko do snu się kładzie.

Nie wszystkie "kwiatki", smakują  i pachną słodziutko.

 

 

 

 

24 października

Na jednym z wieczornych spotkań wielu członków narzekało,
że i m w życiu wiele brakuje z powodu picia alkoholika oraz
ogólnie na trudności życiowe. Pewien członek szczerze
powiedział: " Wiecie, że wszystko to brzmi tak, jak gdyby
niektórzy z nas dziecinnie oczekiwali od życia, aby było ono
całkiem wolne od problemów. Przypominam sobie nadawaną
dawno temu w radio komedię, której przewodnia sekwencja
brzmiała: >> A więc musicie przyjąć gorycz za dobrą kartę <<
Jest to całkiem podobne do filozofii Al-Anon, ponieważ mówi
nam, że musimy zaakceptować pewne niemiłe przeżycia na
naszej drodze, nie zapominając w tym czasie o rzeczach
dobrych".

Rozważanie na dzisiaj

czy oczekuję, aby wszystko w życiu układało się tak, jak ja chcę?
Być może powinnam uważnie spojrzeć na moje oczekiwania,
aby zobaczyć czy są one realistyczne w mojej szczególnej
sytuacji. jeżeli ciągle wyciągam ręce do gwiazd, mogę stracić
wiele dobrych rzeczy tutaj, w moim małym świecie.

"Modlitwa o Pogodę Ducha jest doskonałym lekarstwem
na rozgoryczenie.

 Medytacja
Łaska Boża ochroni cię przed wszelkim złem — duszy, która wierzy, zapewnia bowiem bezpieczeństwo. Moc Bożej Łaski sprawi, że żyć będziesz nie zbrukany brudami tego świata — uwzniośli ona twoje życie i uczyni je zwycięskim. Lecz by mogła na ciebie spłynąć, musisz pozostawać blisko Boga. Winieneś codziennie się z Nim jednoczyć i otwierać na Jego zbawienne oddziaływanie.
Modlitwa
Modlę się, ażeby Łaska Boża oddaliła ode mnie zło tego świata i pomogła mi wykorzenić to, które drzemie we mnie.

Żołędzie się tłuką

Mieszkam w domu pod trzeba dębami,

jesienią tłuką o dach żołędziami.

Jeszcze dziki nie zwietrzyły,

choć kiedyś w pobliżu ryły.

Można zbierać i bawić się ludzikami.

 

Niżej zdjęcie wcześniejsze,widać, że ktoś już żołędzie i liście usunął.

 23 października

Czasem dobrze jest przeanalizować codziennie powtarzane zdanie,
przemyśleć je, rozebrać na części i wydobyć jego ukryte znaczenie.
Słyszymy jak ktoś mówi: „ Ona sama jest dla siebie zawadą”. Obrazek
ten jasno ukazuje, że przeszkadzamy własnemu szczęściu, poprzez
błędne myślenie. Stańmy z boku, aby światło padło również na nas
i na wszystko co robimy, abyśmy mogły ujrzeć siebie i nasze
położenie z prawdziwą przejrzystością.
Dzięki Al-Anon nie ma potrzeby, abyśmy same musiały rozwiązywać
problemy w ciemnościach. Sposoby i środki, które Al-Anon
proponuje, rozjaśniły drogę wielu tysiącom zdesperowanych ludzi
z których żaden nie może kwestionować ich siły.

Rozważanie na dzisiaj

Kiedy staję przed problemem, który wydaje mi się niemożliwy do
rozwiązania i czuję się uwięziona w sytuacji, z której nie znajdę
wyjścia, spytam sama siebie, czy sama nie stoję sobie na przeszkodzie.
Musze odnaleźć najlepszy punkt widzenia, z którego będę w stanie
właściwie ocenić moje trudności – wtedy otrzymam odpowiedź.

„[...] a światło będzie świecić w ciemnościach i uczyni wszystko
tak jasne jak w dzień” .

Medytacja
Jakkolwiek paradoksalnie to brzmi, aby żyć naprawdę, musimy bardziej ufać niewidzialnym siłom duchowym niż materii, którą widzimy na własne oczy. Zresztą w ostatecznym rachunku okazuje się, że wszechświat należy do krainy symboli i pojęć abstrakcyjnych. Jedynie oddziaływanie duchowe doprowadza do harmonii między ludźmi, a jego efekty widoczne są na co dzień. Zmiany w ludzkim życiu i osobowości są rezultatem potęgi niewidzialnych sił, które dokonują cudów w nas i z naszą pomocą.
Modlitwa
Modlę się, abym wierzył w Niewidzialne Siły Duchowe.
Modlę się, aby o ich istnieniu przekonywały mnie cudowne rezultaty ich oddziaływania.

 

To już 6 lat

 

 6 lat temu, 22 października,

odeszła nasza towarzyszka.

Syna   kaprys, mrzonka,

dla mnie zajęcie każdego dzionka,

sympatyczna i ruchliwa była to psinka.

 zjadła protezę   w blogu Limerykura Dziś w Dzień Psa, pusia na wieczerzę,
 swojej pańci zgryzła protezę.
 Każda  ma dość,
 bo droga ta kość...
 Bezzębną szczękę  ze łzami szczerzę.

P.s.Prawda jest taka, że to moją protezę pusia mi zgryzła i nową musiałam szybko robić,
gdyż wesele syna było.Bez kosztów sie nie obyło.(2010r.)

 Czternaście latek sobie żyła,

buty mi przynosiła,

kiedy  pora  psiaceru była,

no ale cóż, dopadł ją guz,

uśpić a ni operować nie chciał weterynarz ...

 

 Smutna leżała, lub sobie siedziała,

ale nie cierpiała,

ponoć rak nie boli...

 

 

Mąż w torbie na spacer wynosił,

gdyż sił już zejść po schodach, nie miała

Widać, że guz duży był...

Nie lubię jesieni, gdyż mi przypomina, że wszystko przemija,

życie odchodzi od zwierząt, od ludzi od roślin...

 ~~~~~~~~~~~~~~

22 października

Kiedy poszukując spokoju ducha, pogrążę się całkowicie w
programie Al-Anon skieruję wysiłki na zrozumienie motywów
i kierunków mojego działania oraz skorygowanie tych które mi
przeszkadzają. Osiągnięcie w pełni zrozumienia samego siebie
jest sprawą trudną a nawet niemożliwą. Jednak możemy nauczyć
się wiele o sobie, jeżeli mamy odwagę bez okłamywania przyznać
się do prawdziwych motywów. Możemy, jeżeli nie pozwolimy na
to, aby nieokreślone poczucie winy przyćmiło nasze dobre cechy,
które musimy w sobie rozpoznać, by na nich budować nasz charakter.

Rozważanie na dzisiaj

Robienie rachunku sumienia, nie oznacza koncentrowania się jedynie
na swoich wadach, podczas gdy dobre cechy pozostają w ukryciu.
Rozpoznanie dobra nie jest oznaką pychy lub zarozumiałości, jak
mógłbym się obawiać. Jeżeli rozpoznaję dobre cechy jako dar Boży
mogę to robić ze szczerą pokorą, doświadczając radosnej satysfakcji
z tego, co jest we mnie przyjemne, kochające, wielkoduszne.

"Jestem hojniejszy, lepszy niż myślałem. Nie wiedziałem, że jest we mnie
tak wiele dobroci. " (Walt Whitman)

 *

 Medytacja
Codziennie, cegiełka po cegiełce, winniśmy budować naszą wiarę w Siłę Wyższą i Jej wszechmoc. To Ona przyjdzie nam z pomocą w trudnych chwilach i użyczy niezbędnych do przetrwania sił. Co dzień odnawiajmy i umacniajmy naszą wiarę, aż zwyczaj porannej modlitwy stanie się naszą drugą naturą. Zaciszne zakątki duszy ozdóbmy klejnotami wiary. Podążajmy myślą ku temu co harmonijne i dobre, piękne i trwałe.
Modlitwa
Modlę się, ażeby Duch Boży znalazł dom i schronienie w mej duszy.
Modlę się, ażebym wciąż dążył do żarliwej i niezachwianej wiary.
Refleksje - paŸdziernik dzień 22


..PRAWDZIWA TOLERANCJA

…w końcu, kiedy zaczynamy rozumieć, że wszyscy ludzie, łącznie z nami, są do pewnego stopnia chorzy emocjonalnie i często omylni, niepostrzeżenie zaczynamy być łagodniejsi w ocenach, bardziej tolerancyjni. Zaczynamy rozumieć, co znaczy naprawdę kochać innych.

12 Kroków i 12 Tradycji, str. 92

Przyszła mi do głowy taka myśl,że wszyscy ludzie są do pewnego stopnia chorzy emocjonalnie. Czyż może być inaczej? Któż z nas jest doskonały pod względem duchowym? Albo pod względem fizycznym?
Jak ktokolwiek mógłby być doskonały pod względem emocjonalnym? Cóż zatem innego możemy zrobić, jak tylko znosić się na wzajem i traktować się wzajemnie tak, jak sami chcielibyśmy być traktowani w podobnych okolicznościach? Na tym polega prawdziwa miłość.

Otucha

Kołaczę i pukam do Bożego Ducha,

stamtąd przychodzi otucha.

Nie krytykować,

nie dominować,

skapitulować, w bezsilności się zakochać...

 

I tak w celu uzdrowienia,

codziennie,

robić sobie rachunek sumienia.

 

21 października

Jedną z sugestii, które słyszymy w Al-Anon, jest: "Nie rób nigdy
rachunku sumienia za kogoś, tyko za siebie". Może to nas dziwić
gdyż wiele z nas uważa, że cała nasza niedola spowodowana jest
postępowaniem alkoholika. Chętnie rozgrzeszamy siebie, tłumacząc
własne postępowanie i opowiadając jak bardzo szokujące i niewybaczalne
było to, co on zrobił! Jak więc,pytamy, może ktoś twierdzić, że
popełniłyśmy błąd?
Stopniowo zaczynamy rozumieć,że wiele razy mogłyśmy postąpić mądrzej.
Być może krytykowałyśmy sposób postępowania, którego nie powinnyśmy
brać sobie do serca. Sprawiłyśmy sobie wiele kłopotu przez niepotrzebne
wtrącanie się. Ostatecznie widzimy, że jeszcze same musimy popracować
nad naszym rachunkiem sumienia.

Rozważanie na dzisiaj

Czy mam nawyk krytykowania innych? Nauczę się " Żyć i dam żyć" innym.
Czy jestem pełna strachu, wyobrażając sobie z przerażeniem, co przyniesie
przyszłość? "Zostawię - oddam Bogu" i będę żyć właśnie tym jednym dniem.
Czy moje wybuchy złości, niekontrolowane słowa i postępowanie nie
pogarszają sytuacji rodzinnej? Będę pamiętać o tym, aby "Myśleć" .
Czy jestem w stanie ciągłego wzburzenia? Skoncentruję się na haśle:
" Najważniejsze - najpierw".

"Hasła są dużą pomocą w zrobieniu dokładnego i odważnego rachunku
sumienia".

 Medytacja
"Stoję u wrót i pukam. Jeśli ktoś usłyszy mój głos : wpuści mnie do środka, to wejdę tam i pozostanę na zawsze". Duch Boży puka do drzwi twej duszy, pragnąc wkroczyć w twoje życie; nieważne, kim jesteś ani jakie są twoje zasługi — ważne, czy twoje serce tęskni za Bogiem. Nastaw uszu i uważnie wsłuchaj się w ciche stukanie — a potem uchyl drzwi i dopuść do siebie Ducha Bożego.

Modlitwa
Modlę się, abym pozwolił Duchowi Bożemu zamieszkać w moim sercu, albowiem przepełni mnie to radością i niezmąconym spokojem.

 W klęsce nasze zwycięstwo    
135

Przekonany, że nigdy nie mógłbym zajmować drugorzędnej pozycji - i przysięgając sobie, że nigdy się na nią nie zgodzę - uważałem, że muszę dominować we wszystkim, czego się tknę - czy to w pracy, czy w zabawie. Kiedy ta pociągająca recepta na dobre życie zaczęła się sprawdzać - zgodnie z moim ówczesnym rozumieniem sukcesu -wprost upajałem się szczęściem.

Gdy jednak niektóre moje przedsięwzięcia kończyły się niepowodzeniem, to ogarniała mnie uraza i wpadałem w depresję - i stany te uleczyć mógł jedynie następny triumf. Tak więc bardzo wcześnie nauczyłem się oceniać wszystko w kategoriach zwycięstwa lub klęski - innymi słowy: „wszystko albo nic”. Przyjemność i satysfakcję sprawiało mi tylko wygrywanie.

« « « » » »

Tylko bezwarunkowa kapitulacja umożliwia nam podjęcie pierwszych kroków w kierunku wyzwolenia i odzyskania siły Przyznanie się do bezsilności okazuje się w rezultacie solidnym fundamentem, na którym można budować szczęśliwe i wartościowe życie.

Depresja

 

Jest obok osiedle, zwane Mogiła,

Wanda tu w Wiśle się utopiła.

 Radości życia brak,

w depresji jesteś  wrak.

Obyś w sens życia, uwierzyła!

depresja objawy – Szukaj w Google 

 

20 października

Nasze Hasła są jasne i proste, jednak mogą one mieć różne
znaczenie dla różnych ludzi. Naturalnie, że nadajemy im
zabarwienie zgodne z naszym doświadczeniem i reakcją na
słowa i idee. Na przykład hasło: "Zostaw - oddaj Bogu" może
sugerować niektórym ludziom, że wszystko co mamy zrobić,
to ominąć nasze problemy, a jakiś nieokreślony, magiczny
sposób sprawi, że Bóg wykona za nas całą pracę. Miał On
swój cel, dając swoim dzieciom wolną wolę, inteligencję i
rozum. Możemy rozwinąć się w pełni tylko przez korzystanie
z tych darów w zmaganiach z codziennymi problemami.

Rozważanie na dzisiaj

Jestem gotowa podporządkować się Boskiemu przewodnictwu
oraz pokornie o nie prosić, ale równocześnie muszę
współpracować przez zrobienie tego, co do mnie należy. Jeżeli
jestem prawdziwie otwarta, zrozumiem Jego wolę krok po kroku,
każdego dnia; ale muszę ją wypełnić

Poddanie się woli Bożej nie daje nam zezwolenia na
bezczynność. Każda z nas musi się starać wypełniać wolę
Bożą, którą on nam przekazuje w sposób, który rozumiemy
wtedy, gdy mamy dobre chęci i jesteśmy świadome
na czym ona polega 

 
Medytacja
„Panie nasz i Boże — niechaj poprzez nas spełnia się wola Twoja!"
Pogodzenie się z Wolą Bożą to klucz do wartościowego i szczęśliwego życia. Nawet jeśli sprawy układają się nie po twojej myśli, to i tak układają się najlepiej jak to możliwe — ponieważ taki właśnie bieg nadała im Siła Wyższa. Łatwiej ci będzie znosić ciężary życia, jeśli Boże wyroki losu uczynisz też swoim życzeniem. We wszystkim, co cię spotyka, próbuj doszukać się spełnienia Bożych Zamysłów.

Modlitwa
Modlę się, abym w całym moim życiu widział realizację Bożych Zamiarów.
Modlę się, abym z radością przyjmował wszystko, co jest mi przez Boga pisane.

Moje "sudoku"

 Ćwiczę  wszystko, nie  jak w Sudoku,

zapasów narobiłam, w zajęć natłoku.

Poziomo i wzwyż,

układam co chyż.

By przetrwać jakoś, do następnego roku.

Oczywiście, to nie wszystkie moje zapasy są:)

~~~~~~~~~~

Refleksja na dziś:

:19 października

W wielkim hiszpańskim dziele klasycznym Don Kichot
autor opowiada o zauroczonym bohaterze, który idzie w świat,
aby naprawić błędy. Podczas swych wędrówek pojedynkuje się z wiatrakami,
które w jego wyobraźni są groźnymi olbrzymami.
Walczy z nimi swoim zardzewiałym mieczem tak długo, aż pada z wyczerpania.
Czy my również często, aż do wyczerpania, nie atakujemy "wiatraków"
- używając ciężkiej artylerii naszej złości i martwiąc się błahymi kłopotami,
które nie są warte tych wszystkich próżnych zmagań?

Rozważanie na dzisiaj

Czy marnuję czas i energię walcząc z sytuacjami,
które nie są warte nawet głębszego zastanowienia?
Nie pozwolę mojej wyobraźni, aby z małych kłopotów budowała duże.
Spróbuję spojrzeć na każdą sytuację jasno i poświęcić jej tyle uwagi na ile zasługuje.
Jest to dowodem zdrowia psychicznego, które pragnę odzyskać,
tak jak to sugeruje Stopień Drugi.

"Boże, obdarz mnie zdolnością, abym umiała rozpoznać różnicę
pomiędzy drobnym incydentem, a prawdziwym kryzysem.

Caravaggio z loggią

 Audycji słucham o Caravaggio,

 rym znalazłam  tylko z loggią.

"Dawid z głową Goliata",

po mej głowie lata. 

Horyzont poszerzyłam, o Jezus[dżisas]!

Na kolację kanapki z "formaggio".

po francusku "fromage".

Taki w głowie "image" lub "misz masz",

po wczorajszych zakupach.

 Sprawdzam czy pracuje jeszcze główka,

gdyż zagracona przez słówka,

w różnych ( francuski, włoski, angielski, łacina) językach.

Od razu interpretacja obrazu się nasuwa,

czemu, bo nie komu, ja łeb chcę urwać?

No niechby już to mieszkanie najmłodszy znalazł, 

by jakąś loggię miało, lub balkon i niech cena nie powala.

A z medytacji i refleksji co na dziś wybrałam?

 
Medytacja
Prawdziwej pokory uczą nas dopiero doznawane przez nas klęski. Pokora wypływa z głębokiego poczucia wdzięczności dla Boga za moc, dzięki której dźwignęliśmy się z upadku. Pokora nie ma nic wspólnego z upokorzeniem ani z brakiem szacunku dla samego siebie. Ludzie, którzy potrafią uszanować siebie i innych, są często nad wyraz pokorni. Człowiek pokorny znajduje w sobie tolerancję dla wszelkiej niedoskonałości — nie krytykuje i potrafi wybaczać; jest surowy i wymagający wobec siebie, podczas gdy innym okazuje zrozumienie i łagodność.
Modlitwa
Modlę się, abym zdobył się na prawdziwą pokorę, nie tracąc przy tym szacunku dla samego siebie.
Modlę się, abym dostrzegał w sobie zarówno wady, jak i zalety.


18 pazdziernika

Krotkie rozmyslanie na temat spraw "nieuchwytnych".
Nasza postawa jest zwykle komunikowana innym ludziom
za pomoca tego, co i jak robimy oraz mowimy,
ale tylko wtedy, jezeli nasza postawa rzeczywiscie
odzwierciedla to, co czujemy.
Uprzejme zachowanie i lagodne, grzeczne slowa
rowniez moga ukrywac nasze prawdziwe uczucia.
Mozemy nawet byc przekonane, ze pozbylysmy sie uczucia goryczy`
oraz przekonania o wlasnej nieomylnosci i poczucia litosci nad soba,
ale jezeli one ciagle w nas tkwia, beda w jakis tajemniczy sposob emanowaly z nas
i zaprzeczaly temu, co probujemy zakomunikowac za pomoca "gry".
"Jak on moze to poznac"? - pyta zdezorientowana zona.
"Nigdy nie podnosze glosu, nigdy sie nie kloce,
probuje robic to, czego on oczekuje,
a jednak on ciagle mnie prowokuje!"

Rozwazanie na dzisiaj

Tylko zmiana manier oraz tego, co mowie i robie,
nie jest dowodem zmiany mojego wewnetrznego nastawienia.
Oszukuje sama siebie, jezeli wyobrazalam sobie,
ze moge calkowicie ukryc moje rzeczywiste uczucia.
One tak czy inaczej uzewnetrznia sie i przedluza
wrogie nastawienie w mojej rodzinie.
Musze calkowicie usunac emocje, ktore staram sie ukrywac.

"Sa rzeczy w niebie i na ziemi,
o ktorych sie nawet filozofom nie snilo".

(William Szekspir, Hamlet)