Po imprezie

 Zmęczeni są ludzie po imprezie,

tańce, gadki, picie ile wlezie.

Smutne małpki na parapecie,

 w głowie coś za bardzo gniecie.

Trzeba dziś poddać się ascezie.

 *

Na zewnątrz  też balanga była,

puste flaszeczki pozostawiła.

 

*

*

Odwaga do Zmian

Dzień po dniu w Al-Anon II

na dzień: 30 listopada

    Każdy, kto odgrywa jakąś rolę w naszym życiu, oferuje nam coś, czego możemy się od niego nauczyć. Inni ludzie mogą być naszym lustrem, odbijającym lepsze i gorsze cechy. Mogą nam pomóc przepracować konflikty z przeszłości, które nigdy nie zostały rozwiązane. Oni mogą podziałać jak katalizator, uaktywniając tę część nas, która wymaga wydobycia na jaw, byśmy mogli mieć do niej dostęp. Inni mogą się równie dobrze uczyć od nas. Wszyscy jesteśmy ze sobą powiązani. To jest nasza wielka siła. Tak więc, gdy wzrasta moja niecierpliwość z powodu czyjejś wypowiedzi na mityngu lub gdy złoszczę się na kochaną osobę za jej brak uwagi albo kiedy nie jestem w stanie poradzić sobie z decyzją innej osoby, rozważę tę możliwość, że oto stoi przede mną mój nauczyciel lub moje lustro. I poproszę moją Siłę Wyższą o pomoc w przyjęciu ich darów.

Przypomnienie na dziś

    Jednym z powodów, dla jakich przyszedłem do Al-Anon, jest nauka rozwijania zdrowych, ciepłych relacji ze sobą i z innymi. Uświadamiam sobie, że potrzebuję innych ludzi. Powitam serdecznie tych, których dziś moja Siła Wyższa do mnie przyprowadzi.

„Pojedyncze trzciny są słabe i łatwo je zgiąć; ale związane razem ze sobą są mocne i trudne do złamania”.

Midrasz 

 

```

Steki z karczku w beszamelu , pure ziemniaczane, ćwikła,

Andrzejki

 

Dziś królują i rządzą Andrzeje,

dlatego dobrze  nam się dzieje.

Świat jest bez trosk,

gdy leje się wosk.

A w gardziel trunek przez lejek.

Baju, baju baj... super Andrzej Cierniewski śpiewa,

nawet tańczą drzewa😄

I cha-cha-cha, zabawa na 102, uruchomiłam sie nawet ja😁

Ja dziś również, nie liczę godzin i lat, piękny jest świat.😍

*

Odwaga do Zmian

Dzień po dniu w Al-Anon II

na dzień: 29 listopada

    Przed przystąpieniem do Al-Anon wierzyłem, że dorosłość oznacza zachowanie kontroli – bycie nieugiętym, opanowanym. To robienie dobrego wrażenia i nieodczuwanie, że coś dzieje się we własnym wnętrzu. To praca dla innych aż do upadłego. Al-Anon otworzył przede mną zupełnie nowy sposób życia. Pierwszą rzeczą, która musiała odejść, było kontrolowanie innych – to po prostu nie działało. Próba kontrolowania jest skuteczną metodą trzymania kochanej osoby na dystans. Przyznałem, że jestem bezsilny wobec innych. Potem zacząłem pozbywać się fasady „dobrego wrażenia”, dzieląc się na mityngach swoimi uczuciami. Pewnego pięknego dnia wziąłem książkę Dzień po dniu w Al‑Anon i zacząłem czytać strony o „męczeństwie”. Uświadomiłem sobie niewygodną prawdę, że moja rola „dobroczyńcy” jest często zamaskowanym męczeństwem. Stawanie się bardziej ludzkim może być trudne i przez chwilę przerażające, ale bycie bardziej szczerym umożliwia mi posiadanie prawdziwych więzi, prawdziwego porozumienia i prawdziwego szczęścia.

Przypomnienie na dziś

    Dzisiaj mogę podjąć ryzyko bycia sobą. Nie muszę żyć według czyjegoś wyobrażenia. Wszystko, co mam robić, to być sobą.

„Kiedy wyrzekłem się wyimaginowanej władzy nad innymi, zyskałem bardziej realne spojrzenie na własne życie”. 

 codzienne-motywacje.pl

 -----

Kiszka Franciszka, ziemniaki z paki, kapucha z beki, na deser coś dadzą weki

Dzień podłości i pocałunku

 

Dziś dzień podłości i pocałunku,

 to doprowadza mnie do frasunku.

 To jakiś absurd jest,

ktoś pomylił się fest.

Jak nic, trzeba się uciec do trunku.

*

 Do tego zestawu nie mam klucza,

gdyż jedno drugie wyklucza.

Ale gdyby wezwać Judasza,

to by za to nie przepraszał. 

Tak  przynajmniej, mnie biblia poucza.

*

W odpowiedzi na dzień życzliwości,

ustanowiono   dzień podłości.

jednak życzliwość cały rok ceń,

a podłość tylko jeden dzień.

Kalendarz" kalbi", dostarcza mi takich osobliwości.

 https://www.kalbi.pl/28-listopada

 

Tu piosenka:

Paweł Kukiz Jan Borysewicz - Całuj mnie, jeśli sie YT, nie otwiera.

A niżej pytanie o te dwa dni, razem:

Paweł Kukiz - Dziś do wyboru dwa święta - Dzień Pocałunku i Dzień... | Facebook

 

 Tu wyżej napis bym zmieniła:

odważysz się pocałowac osobe,

która cię upodliła?

 

* 

W tym wpisie, z  racji Dnia Podłości,

 można pisać i dokopywać ile sie da.

Walcie prawdę, tłuczcie młotem,

obrażajcie, jeśli macie taką ochotę.

 Wszelkie anonimy, nieznane,

mile widziane.

Jednak przez szybę pocałować sie nie da😄

Czy w policzek, czy w nos,

czy też w inną część ciała.😁

 

W tej piosence, płeć bym zmieniła:

 

Odwaga do Zmian

Dzień po dniu w Al-Anon II

na dzień: 28 listopada

    Kiedy opracowywałam swoją drogę przez Stopień Czwarty, zrobiłam listę moich cech charakteru tak uczciwie i odważnie, jak tylko potrafiłam. Byłam pod wrażeniem ironii losu: Wiele rzeczy, o których kiedyś myślałam jak o zaletach – dbanie o wszystkich wokół mnie, troska o życie innych, poświęcanie swojego własnego szczęścia i pomyślności – zamieniło się w powody mojego nieszczęścia! A te cechy, które zawsze ignorowałam – talent, optymizm, samodyscyplina – zmieniły się w naprawdę pozytywne rzeczy. To było tak, jakby dzięki sile tego Stopnia znalazł się sposób, by moją wywróconą do góry nogami osobowość ustawić znów we właściwej pozycji. Ciągle usiłuję powstrzymać to wszystko, co może ponownie postawić mnie na głowie. Kiedy jednak patrzę na siebie jasno, mam poczucie zdrowia, czuję dumę i spokój. Mogę być szczęśliwa, będąc sobą teraz, kiedy wiem, kim jestem.

Przypomnienie na dziś

    Moje życie jest stanem ciągłej przemiany. Ta świadomość pozwala mi zachować spokój w czasie zmian. Dzisiaj pozwolę sobie słuchać własnych słów i przyglądać się swojemu działaniu. Tylko przez poznanie osoby, jaką jestem, mogę stworzyć siebie takim, jakim chciałbym się stać.

„Każdy człowiek musi spojrzeć w siebie, by nauczyć się sensu życia. To nie jest coś do odkrycia, ale do ukształtowania”.

Antoine de Saint-Exupéry

````````````````

Bitki w sosie grzybowym, kasza jeczmienna, surówka z marchwi, gruszki i śliwki w kompocie

Gawra i barłóg

 

Wciskam się do mojej gawry,

gdy brak  mi sił   na manewry.

Chłód mnie  kurczy,

w brzuchu  burczy,

za niemoc nie zapłacę grzywny...

 https://shpilenok.wordpress.com/2011/05/15/gawra-w-przekroju-podluznym/

 *

W dzień zaś zalegam barłóg,

kiedy naprawdę  padam z nóg.

 Zmęczenie materiału,

dopada mnie pomału.

Zaraz na herbatkę przygotuję głóg.

 Kto tę starość odwrócić by mógł? 

 

 

Pora odpocząć dziś, powiedziałam ja, stary miś.😔

 *

Odwaga do Zmian

Dzień po dniu w Al-Anon II

na dzień: 27 listopada

    Mogę być dumny z tego, że przetrwałem. Podejmowałem wiele wysiłków, by być właśnie tu, gdzie jestem. Dzisiaj wiem, że ja, to coś więcej niż moje kłopoty. Jestem człowiekiem obdarzonym godnością. Mam bogactwo doświadczeń i mogę ich użyć, dzieląc się z tymi, którzy przechodzą podobne trudności. Nie muszę obawiać się wyzwań przyszłości, ponieważ dzisiaj, dzięki wskazaniom mojej Siły Wyższej i dzięki sile oraz wiedzy, którą uzyskałem w Al-Anon, jestem w stanie poradzić sobie z czymkolwiek, co przyniesie życie. Chociaż kiedyś patrzyłem na swoje życie jak na tragedię, patrzę teraz z innej perspektywy na tamte doświadczenia. Wiem, że jestem silniejszą osobą dzięki temu, przez co przeszedłem.

Przypomnienie na dziś

    Jeśli tak zadecyduję, to mogę uważać wszystko, co się dzieje w moim życiu za dar, dzięki któremu mogę się uczyć i rozwijać. Dzisiaj znajdę coś pozytywnego, co jest ukryte w trudnej sytuacji, i pozwolę sobie być za to wdzięcznym. Mogę być zaskoczony tym, jak bardzo może pomóc odrobina wdzięczności.

„Kiedy robi się dostatecznie ciemno, możesz zobaczyć gwiazdy”.

Charles Beard 

 codzienne-motywacje.pl

___

Fasolowa gęsta z wkladką kiełbasy, ciasto z wczoraj

 *

Jeszcze jedna piosenka o zmęczeniu,

bardziej dynamiczna.

Nie tylko my to odczuwamy,

inni tez i potrafia o tym śpiewać.

Misie

 Szczerze powiem, nie chce mi się

 trudzić dziś, w nowym wpisie.

Ale się postarałam

i coś wygrzebałam.

Poranek w lesie, cztery obwiesie. 

 *

Oto on:

Misie- "Poranek w lesie"

 Mała wnusia krzyczy O! misie!

Dziś ich dzień. Tu: "Poranek w lesie".

 Sił kiedyś starczyło,

i się obraz wyszyło.

Teraz już nie chciałoby mi się.

Zdjęcia niezbyt się udały, lampy niepotrzebnie zaświeciłam.

 Obraz bardzo trudny do wyszywania, najtrudniejszy ze wszystkich jakie zrobiłam,

dużo odcieni muliny, oczka liczyłam, gotowej kanwy nie miałam.

https://haftkrzyzykowy.com.pl/pejzaze/9748-kanwa-do-wyszywania-poranek-w-sosnowym-lesie-i-szyszkin-obrazek-do-haftu-no-9748-5907780192268.html

 Niedźwiadków jest 4, tu Szyszkina  oryginał:

Wyżej zdjęcie aktualne, bez oświetlenia sztucznego, okno w obrazie się odbija

i moje ręce z aparatem😁

*
 Moje imię, również z "ours'em" jest związane, wszak Urszula od misia się wywodzi.

Na starość się dziecinnieje i można sobie francuską wyliczankę zaśpiewać,

jednak po polsku, rymy traci:

Petit ours est bien malade, Mały miś jest bardzo chory
Il est couché dans son lit.  W łóżku leży
Il a mangé dix salades,   Zjadł 10 sałat
Six bananes et cent radis !6 bananów i 100 rzodkiewek

Dix salades ! Dix salades !
Six bananes ! Six bananes !
Et cent radis ! Et cent radis !
Oh !…

Petit ours est bien malade,
Il est couché dans son lit.
Il a mangé dix salades,
Six bananes et cent radis !

Papa lui fait des tisanes, Tatuś robi mu ziółka
Maman lui en fait aussi.Mama też je parzy mu
Trois jours à boire des tisanes,Trzy dni je pije
Trois jours sans sortir du lit. Trzy dni nie wychodzi z łózka

C'est d'la faute aux cent radis !To z powodu 100 rzodkiewek

Auteur : Max Rongier

Czasem też jestem takim misiem, który niedomaga,

ale ziółka to muszę sobie parzyć sama.

*

*

Odwaga do Zmian

Dzień po dniu w Al-Anon II

na dzień: 26 listopada

    Poczucie, że nigdzie nie pasuję, było problemem całego mojego życia. Szczególnie było ono namacalne, gdy pierwszy raz przyszłam do Al-Anon. Moje uczestnictwo wydawało się błędem, bo w moim domu rodzinnym nie było alkoholu – to moi dziadkowie pili. Na pierwszym mityngu nauczyłam się, że alkoholizm jest chorobą rodziny. Dotyka nie tylko osobę, która pije, ale i tych, którzy troszczą się o alkoholika czy alkoholiczkę. Skutki choroby alkoholowej są naprawdę często przekazywane z pokolenia na pokolenie. Kiedy usłyszałam opis niektórych z tych skutków, rozpoznałam w tej charakterystyce siebie samą. Po raz pierwszy w życiu byłam między ludźmi, którzy wiedzieli, przez co przeszłam. Dzisiaj widzę jasno, że zostałam rzeczywiście dotknięta skutkami alkoholizmu – choroby rodziny. Al-Anon pokazuje mi, co mam zrobić, by przełamać ten rodzinny wzór. Mogę wyjść z tego zaklętego kręgu i wybrać powrót do zdrowia.

Przypomnienie na dziś

    W Al-Anon odnajduję ludzi, którzy rozumieją mnie tak, jak niewielu innych. Jeśli zostałem dotknięty przez picie jakiejś innej osoby, to nie powinienem wątpić, że tutaj jest moje miejsce.

„Bez względu na to, jaki kłopot nam doskwiera i jak bardzo czujemy się z tego powodu odosobnieni, gdzieś blisko nas są mężczyźni i kobiety z podobnymi życiorysami, którzy odnajdują pomoc, otuchę i nadzieję na drodze do zdrowia w Al-Anon”.

... We wszystkich naszych sprawach 

```````````````````

Kluski śląskie, czerwona kapusta, bitki w sosie grzybowym, 

biszkopt  czekoladowy z frużeliną wiśniową i bitą śmietaną 

Jeszcze tylko kilka wisienek wrzucić dla koloru...

I po każdych urodzinach, trzeba znów od zera zaczynać:

 

Black Friday

 

Biegają ludzie po promocjach,

nagle wcale nie łamie kościach.

 Jeszcze na przeceny,

trzeba ciut mieć weny.

Od piątku, dni na najwyższych emocjach.

*

  Na promocji marchew była i kapusta, 

do których bardzo tęskniły me usta.

 Colesław chrupiąca surówka, 

ciasto marchwiowe, u mnie nówka. 

 Jeszcze buraki i kiszona,takie me gusta.😜

* 

 

*

Odwaga do Zmian

Dzień po dniu w Al-Anon II

na dzień: 25 listopada

    Kiedy przyszedłem do Al-Anon, wiedziałem, że bliska krewna pije za dużo, wiedziałem także, że nie jestem szczęśliwy, ale nie sądziłem, że tak bardzo potrzebuję pomocy. Chodziłem na mityngi co tydzień, o ile nie miałem nic innego do roboty, ale nie prosiłem o sponsora. Rozwijałem się, tylko powoli. Kryzys zakończył moje swobodne podejście do zdrowienia. Kiedy straciłem kogoś dla mnie wyjątkowego, ból był wielki, nie do zniesienia. Miałem szczęście; nauczyłem się wystarczająco dużo, by złapać za telefon i zadzwonić do kogoś z Al-Anon. Ta osoba pomogła mi przejść przez kryzys, ale to był dopiero początek. Zobaczyłem, jak okropnie potrzebuję siły i umiejętności, które oferuje mi Al-Anon. Zacząłem chodzić na kilka mityngów w tygodniu, pełnić służbę, dzwonić do przyjaciół z Al-Anon. Moje zdrowienie rzeczywiście ruszyło! Dzisiaj stosowanie programu jest najwyższym priorytetem w moim życiu, bo wiem, gdzie mógłbym się znaleźć, gdyby nie tamten kryzys.

Przypomnienie na dziś

    Dzięki cierpieniu następuje czasami największy rozwój, ale to nie ból pomaga mi wzrastać, tylko moja reakcja na niego. Czy będę doświadczał cierpienia i funkcjonował jak przedtem, czy też pozwolę, by ból zainspirował zmiany, które pomogą mi wzrastać? Wybór należy do mnie.

„W Al-Anon nauczyłam się, jak dostrzegać możliwość własnego rozwoju w każdej sytuacji. Dzięki temu ból, którego doświadczałam, wzbogacił mnie w sferze duchowej”.

... We wszystkich naszych sprawach 

 codzienne-motywacje.pl

___

Pulpety w sosie koperkowym, surówka z marchwi i jabłka , jaka zupa?

Święto Dziękczynienia

 

 Nie włożyłam indyka,

do mojego piekarnika,

 nie upiekłam  tarty z dyni.

Tu się inaczej "dziękczyni", 

gdyż u mnie nie Ameryka.

*

Świętuje smacznie Ameryka, 

każdy tam piecze dziś indyka.

 Mi ślinka aż ciecze, 

może mi nie uciecze, 

wykwintne to danie, ponoć frykas.

 Thanksgiving-czyli-Swieto-Dziękczynienia.
24.11.2016 | 

* 

Czego to internauci nie wymyślą 😀😵

 

Wczoraj było, ale mi umknęło.

 https://www.pap.pl/aktualnosci/amerykanie-obchodza-swieto-dziekczynienia-tegoroczne-posilki-beda-tansze

*

Odwaga do Zmian

Dzień po dniu w Al-Anon II

na dzień: 24 listopada

    Patrząc na przyjaciół lub obcych ludzi, często robię komen- tarze: „Wyglądałaby o wiele atrakcyjniej, gdyby...” czy też „On mógłby znieść to o wiele łatwiej, gdyby tylko...”. Stopień Dziesiąty jest moim codziennym przypomnieniem, by porzucać takie myśli. Przypomina mi, bym nadal zajmowała się swoim osobistym obrachunkiem i natychmiast przyznawała się do błędu, gdy tylko go popełnię. Każdego dnia mogę popatrzeć na siebie i zdecydować, co mogę w sobie poprawić. W jaki sposób mogę dzisiaj wzrastać? Co mogę zrobić na koniec dnia, by być lepszą? Czy jest coś, czego mogę się nauczyć? Czy są jakieś wyzwania, z którymi mogę się zmierzyć? Czy jest gdzieś jakiś stary, męczący strach, przez który mogę przejść i pozbyć się go? Czy jest jakieś szczęście, którego mogę doświadczyć? Stopień Dziesiąty przypomina mi, że mam być uczciwa wobec siebie, zauważać swój rozwój, przyznawać się do błędów i każdego dnia rozpoznawać okazje do wzrastania.

Przypomnienie na dziś

    Kiedy trzymam się ścieżki swojego codziennego obrachunku, już dłużej nie muszę się bać, że popadnę w mglisty, nieokreślony stan, w którym zaprzeczanie łatwo zapuszcza korzenie. Jeśli zwrócę się z tym obrachunkiem do Siły Wyższej, wiem, że kieruję się ku wolności.

„Człowiek nigdy nie powinien się wstydzić tego, że się mylił, czyli innymi słowy, że jest mądrzejszy dzisiaj, niż był wczoraj”.

Aleksander Pope

 codzienne-motywacje.pl

___

Pierogi z soczewicą wypróbuję, grochówka albo barszcz czerwony

 i trzeba dokończyć sernik

Absurdy

 

Nie trzeba kończyć Oksfordu,

by dojrzeć ilość absurdów.

Przepołowił jabłko na trzy części,

 do czułości użył pięści?

Uszy i oczy bolą od sprzecznych akordów.

 *

 Wszystkiego przebrała się miara,

żyjemy w absurdu oparach.

W realu i w necie,

pełno ich znajdziecie.

Wystarczy się nawet nie starać.

 *

 Powyższe obrazki, pochodzą stąd:

https://www.facebook.com/photo/?fbid=2069146406692169&set=httpsgindiplaodmety-absurdu

Na co dzień spotykamy przyziemne:

Na koniec trochę limeryków w temacie:

https://parlicki.pl/Limeryki_z_cyklu_%22W_oparach_absurdu%22

*

Odwaga do Zmian

Dzień po dniu w Al-Anon II

na dzień: 23 listopada

    Jak często miałem marzenia, które pragnąłem zrealizować, ale rezygnowałem z nich, bo wydawało mi się, że to zbyt wielkie zamierzenia? Powrót do szkoły, przeprowadzka, podróż, zmiana pracy – te i inne sprawy czy cele wydawały mi się przytłaczające. Al-Anon przypomina „Nie komplikuj”. Zamiast podchodzić do zadania jako całości, mogę je uprościć, wykonując w określonym czasie tylko jeden krok. Mogę zebrać informacje – i na razie nic więcej nie robić. Gdy jestem gotowy, mogę dalej realizować zadanie. Zdejmuje to ze mnie presję, by jeszcze zanim cokolwiek rozpocznę – mieć gotową odpowiedź na każde pytanie i rozwiązanie każdego problemu, jaki mógłby się pojawić. Mam też na tyle wolności, by zacząć coś, a potem zmienić zdanie. Nie muszę się angażować na całe życie, dopóki nie dowiem się, czy naprawdę coś jest moim celem, czy też nie. Moje plany mogą pociągać za sobą wiele działań i duże ryzyko, ale nie muszę robić wszystkiego dzisiaj. Mogę dać sobie czas i ruszyć krok za krokiem w swoim tempie. Przez skupienie się w danej chwili na jednej sprawie rzeczy niemożliwe mogą stać się możliwe dzięki hasłu „Nie komplikuj”.

Przypomnienie na dziś

    Z pomocą Al-Anon i mojej Siły Wyższej jestem zdolny do wielu rzeczy, których kiedyś nawet nie brałem pod uwagę. Mogę nawet być zdolny do zrealizowania pragnień mojego serca.

„Cała chwała pochodzi z odwagi, by rozpocząć”.

Eugene Ware 

---

Bitki z łopatki, ziemniaki, mizeria, sernik

Pierwszy śnieg

 Patrzę z rana przez okna brzeg,

pierwszy w tym roku spadł śnieg.

Samochody w czapeczkach,

gdzie moja zimowa kurteczka?

 Po pieczywo zaliczyłam  bieg.

 

Aksamitki pod śniegiem też.

Odwaga do Zmian

Dzień po dniu w Al-Anon II

na dzień: 22 listopada

    Al-Anon jest duchowym programem odzyskiwania zdrowia. Ze słowa „odzyskiwanie” wynika, że zyskujemy z powrotem coś, co kiedyś mieliśmy, ale utraciliśmy lub porzuciliśmy. Przez zamieszanie spowodowane życiem z czynnym alkoholikiem straciłam łączność ze swoim duchowym wnętrzem. Życie było grą o przetrwanie, codzienną walką ze strachem, harówką. Nieważne, co próbowałam robić, wydawało się, że nic nie pomaga. Być może dlatego, że wszystko usiłowałam robić sama. W Al-Anon uświadomiłam sobie, że mam w sobie i wokół siebie coś, co przeprowadzi mnie przez najbardziej przytłaczający strach i najtrudniejsze decyzje – Siłę Wyższą. Niezależnie od tego, jak definiuję tę Siłę Wyższą, ona naprawdę była i zawsze jest przy mnie. Jestem wdzięczna za odzyskanie tej łączności duchowej, gdyż utrzymując ją, odzyskuję istotną część siebie. Dzięki temu mam dziś poczucie celu życia, co sprawia, że każda chwila jest cennym darem.

Przypomnienie na dziś

    Jestem istotą duchową, zdolną do wiary, nadziei i doceniania piękna. Mam do swojej dyspozycji źródło nieograniczonej siły i pociechy. Dzisiaj znajdę czas na pielęgnowanie tych duchowych związków.

„Pół godziny medytacji jest konieczne, z wyjątkiem sytuacji, gdy jesteś bardzo zajęty. Wtedy potrzebna jest cała godzina”.

św. Franciszek Salezy 

---

Ziemniaki w mundurkach mam, pokroję w plasterki, odsmażę,

jajka usadzę każdemu i surówkę jakąś...lub ogórek konserwowy,

sernik z wczoraj jeszcze jest i galaretka

Urodziny

 

 21 to oczko, liczba szczęśliwa,

 a szóstkę trafić w lotto, to się wygrywa.

 Te liczby  już dawno za nim,

7x10, plus 3, wiedzie teraz prym. 

Niech w zdrowiu do setki dożywa.

*

 Choć torcik zrobiłam niewielki,

same będą (LXXIII) iksikselki.

Miał być  Krym,

miał być Rzym.

A tu tylko do obiadu brukselki.

(Blaty nocą upieczone w weekend będą przełożone i ozdobione)

o smaku takim jak ten w sklepie,

cenowo nie najlepiej,

 jeden kawałek, 10 zł.

 Dziś są męża  urodziny,

zatem jakoś je uczcimy.

Menu przygotowane,

jarzyny ugotowane.

 Na kolację z sałatką zdążymy.

( me ręce)

 *

Odwaga do Zmian

Dzień po dniu w Al-Anon II

na dzień: 21 listopada

    Czasami wydaje mi się, że ponieważ tak długo jestem w Al-Anon, to nie powinnam już mieć żadnych problemów. Kiedy pojawiają się trudności, czuję, że coś jest nie tak ze mną lub z programem. Prawdę powiedziawszy, mam w pewnym sensie więcej problemów niż kiedykolwiek. Gdy przyszłam do Al-Anon, miałam tylko jeden kłopot: nie wiedziałam, jak zmienić alkoholika. (Moje życie było kompletną ruiną, ale przysięgałam, że jest dobrze). Dzisiaj wiem, że nie mogę zmienić nikogo oprócz siebie, i codziennie stawiam sobie wyzwanie poszukiwania bogatszego, głębszego życia. Podejmuję ryzyko, wychodzę naprzeciw lękom, dokonuję zmian, wypowiadam się, stając się otwarta na życie. Jestem zmuszona biec między przeszkodami tu i teraz. Czasami życie nie układa się według moich planów. Czuję się przytłoczona, chciałabym wejść pod kołdrę i schować się przed całym światem. W takich chwilach pomaga mi przypomnienie, że Al-Anon nie uwalnia od problemów, ale daje mi odwagę i zrozumienie, jak zamieniać głazy przeszkód w kamienne schody.

Przypomnienie na dziś

    W podejściu do trudności nie jest ważne, jak długo jestem w Al-Anon, ale w jakim stopniu jestem przygotowany do stosowania narzędzi zdrowienia. Choć Al-Anon nie daje ochrony przed problemami, proponuje jednak zdrowy sposób radzenia sobie z nimi.

„Kłopoty to często narzędzia, dzięki którym Bóg kształtuje nas do lepszych rzeczy”.

Henry Ward Beecher

 ~~~~

Gulasz, kasza, ćwikła, brukselka, rosół, sernik, galaretka mandarynkowa, domowa

Tu z poprzedniego roku, zdjęcie.

Na dziś sernik kupiłam, ale nie tu.

Żeby ceny zobaczyć,

trzeba by zdjęcie powiększyć.

Poniedziałek

 Bardzo lubię poniedziałki,

 to wcale nie są przechwałki.

 W niedzielę od pitraszenia ledwo żywa,

 dziś od tych czynności odpoczywam?

Fasolowa przecierana krem,

z grzankami ją zjem.

Do tego kopytka, odgotowane niewypałki.  

*

Dzisiejszy poniedziałek taki nie będzie,

gdyż znów roboty pełno wszędzie.

Sałatkę zrobić, torcik upiec,

a mi się chce tylko zalec,

 wolnym być i pływać sobie jak łabędzie.

Gdyż ja:

 Wrażenie mam iż wyszłam z ciała, 

tylko gdzie ja się podziałam?

 Nie widzę się w lustrach ani szybach,

 chodzę trudno jakby w dybach. 

 Gdzie  siła witalna ma, uleciała?

*

 W dniu dzisiejszym straszny pan marazm,

 dziwnym trafem mnie odnalazł. 

Z energii okradł,

 mózg mi zjadł.

 Jednak coś zrobię,  bardzo się postaram.

 https://www.tekstowo.pl/piosenka,the_mamas_and_the_papas,monday_monday.html

*

Dzień po dniu w Al-Anon II

na dzień: 20 listopada

    Chociaż jest wiele sposobów okiełznania konia, istnieje zasadnicza zgoda co do jednego: Najważniejsza sprawa to nie złamać jego ducha. Źrebaki, szczeniaki, a także małe dzieci są pełne bezgranicznej radości życia. Co stało się z moją radością? Alkoholizm, który napiętnował wszystkie pokolenia mojej rodziny, złamał mi duszę. Al-Anon dał mi wspólnotę, sponsora, Dwanaście Stopni i Tradycji, które umożliwiają mi leczenie mojej chorej, złamanej duszy. Moje zdrowienie rozpoczęło się, gdy przestałam walczyć z Bogiem takim, jak go rozumieją inni ludzie, a odkryłam Boga, który szanuje mojego dawno zapomnianego ducha. To ten sam Bóg, który może przywrócić moje prawdziwe ja. Dzisiaj szczerze się staram, by móc położyć się na trawie, pomachać stopami i świętować to, że żyję. Jest to jeden ze sposobów spotkania z moim Bogiem.

Przypomnienie na dziś

    Pozwolę sobie tego dnia uczcić mego ducha. Jest to część mnie, która zachowuje dziecięcą ciekawość, zdziwienie, entuzjazm i zachwyt. Mogłem utracić kontakt z tą częścią mnie, ale wiem, że ona ciągle istnieje. Odłożę swoje problemy na chwilę i docenię, co znaczy być witalnym w życiu.

„Życie nie jest dla mnie wątłą świecą. Jest rodzajem wspaniałej pochodni, którą otrzymałem na moment i chcę, by płonęła najjaśniej, jak może, zanim przekażę ją następnym pokoleniom”.

George Bernard Shaw 

---

Fasolowa krem z grzankami, kopytka, szarlotka

Gdzie Ci mężczyźni?

 Dziś Międzynarodowy Dzień Mężczyzn

Zapewne w Trynidadzie i Tobago,

tam gdzie mężczyźni  chodzą nago.

U nas o tym dniu,

ani widu, ani słychu. 

Nasi niech chodzą z mądrością i odwagą.

 https://www.kalbi.pl/kalendarz-swiat-nietypowych

 Wedle tego powyższego kalendarza:

 Międzynarodowy Dzień Mężczyzn

Święto zainicjowano w 1999 roku w Trynidadzie i Tobago, ale znane jest w wielu innych krajach. Polscy mężczyźni muszą jednak powalczyć o swoje, bowiem w naszym kraju nie istnieje tradycja obchodzenia tego święta 

 

We wczorajszej "Szansie na sukces",

 utalentowani, przystojni,  nie frazes, 

 sami mężczyźni występowali,

i piosenki zespołu Golden Life śpiewali.

Jedną z nich wybrałam, w wykonaniu zwycięzcy programu;

Jednak najbardziej znana ich piosenka to ta,

o błękicie nieba,

która bardzo mi się podoba.

I nic mi więcej nie potrzeba.

*

Talent Show w Sejmie.

Pełno utalentowanych jest też w sejmie,

naparzania na siebie nikt im nie ujmie.

Wierna jednym służka miła,

karierę już skończyła.

Wszyscy rotacyjni, kiedyś ktoś ich zdejmie.

Władzę mają i rządzą,  kto więcej zajmie.

P.S.To tak a propos dzisiejszej ewangelii o talentach.

Jeszcze i dzień ubogich dziś jest,

którzy talentów nie dostali ,

czy też nie rozmnożyli,

jak dasz im palec,

to rękę by urwali.

 *

Odwaga do Zmian

Dzień po dniu w Al-Anon II

na dzień: 19 listopada

    Od lat żałowałem, że brak jest określenia nazywającego tę chorobę duszy, która przywiodła mnie do wspólnoty. Chciałem powiedzieć: „Jestem kontrolerem zdrowienia, pełnomocnikiem, opiekunem, złotą rączką”. Chociaż takie stwierdzenia identyfikują niektóre z moich wad charakteru, nie trafiają jednak w sedno. Nie szukam zdrowienia z powodu ograniczenia czy problemu. Cel, do którego dążę w Al-Anon, to ogólnie rzecz biorąc dobre samopoczucie. Moje dążenie do tego celu rozpoczęło się dzięki próbom zdrowienia z nawyków, jakie alkoholizm kochanej przeze mnie osoby wytworzył w moim życiu. Dzisiaj jednak Al-Anon oferuje mi coś więcej. Kiedy zdrowieję i rozwijam się, zauważam, że nie wystarcza mi już samo przetrwanie. Zasady i narzędzia programu, które doprowadziły mnie tak daleko, mogą mi pomóc w tworzeniu coraz bogatszego i bardziej satysfakcjonującego życia. Dzisiaj, kiedy mówię, że jestem wdzięcznym członkiem Al-Anon, nie biorę za cel jakiegoś konkretnego problemu, lecz raczej całe bogactwo rozwiązań, które mogą doprowadzić do fizycznego, emocjonalnego i duchowego zdrowia.

Przypomnienie na dziś

    Kiedy podążam nigdy niekończącą się ścieżką rozwoju duchowego, poszerzam swoje spojrzenie na zdrowienie.

„W Al-Anon wierzymy, że życie jest po to, by się rozwijać zarówno umysłowo, jak i duchowo”.

Dwanaście Stopni i Dwanaście Tradycji dla Al-Anon 

 codzienne-motywacje.pl

---

Mielone, znaczy sznycle będę robiła,

wpierw łopatkę mieliła, którą wczoraj kupiłam ,

gdyż promocja w l... była

buraki na ćwikłę  gotowała i przerabiała,

za rosołem zatęskniłam, i za szarlotką

Roboty jest, na ostro.

Dzień Myszki Miki

By upamiętnić Myszkę Miki,

oglądnęłam stare z nią filmiki.

Małe dziecko noszę w sobie,

i dobrze sobie dziś zrobię.

Humoru potrzebuję i dynamiki.

*

Dla rozruszania nóg, trochę muzyki,

i niepotrzebne energetyki.

Żadne myszory, tylko Baciary.

 

 

Stary myszor Miki,

ciągle robił wybryki.

Za takie bajery,

uśmiech szczery,

wzorem z Ameryki.

Zmieniała się mysz przez lata,

teraz na kolorowo lata. 

https://creativeheads.pl/myszka-miki-ewolucja-najslawniejszej-animowanej-myszki-swiata/ 

*

Odwaga do Zmian

Dzień po dniu w Al-Anon II

na dzień: 18 listopada

    Dla mnie Stopień Drugi, mówiący o przywróceniu równowagi ducha i umysłu, kryje w sobie coś więcej, niż tylko zdolność do zachowywania się odpowiedzialnie i realistycznie. Zdrowy sposób życia zawiera w sobie gotowość do zabawy, odpoczynku, zajmowania się swoją pasją. Sądzę, że poczucie humoru jest szczególnie pociągającym hobby. Nie potrzeba do niego specjalnego sprzętu, nie wymaga podróżowania, nigdy nie wychodzi z mody. Wiem, że gdy śmieję się szczerze, moja Siła Wyższa przywraca mi nieco równowagi ducha i umysłu. Kiedy nie zauważam nic innego, jak tylko swoje kłopoty, mam ograniczone pole widzenia. Zagłębianie się w tych kłopotach pozwala im przejąć kontrolę nade mną. Oczywiście, muszę wypełniać podstawowe wymagania, ale także powinienem się nauczyć, kiedy je pozostawić. Znajdując czas na zabawę, śmiech, radość, dbam o siebie i daję Sile Wyższej możliwość zatroszczenia się o resztę.

Przypomnienie na dziś

    Spokojny śmiech i absorbująca aktywność mogą mnie podnieść na duchu i oczyścić mój umysł. Odświeżę się, dodając trochę niefrasobliwości do tego dnia.

„Teraz szukam humoru w każdej sytuacji, a moja Siła Wyższa to Bóg, który się uśmiecha i przypomina mi, żebym nie brał siebie zbyt poważnie”.

As We Understood... 

 codzienne-motywacje.pl

---

Steki, ziemniaki, surówka z białej rzepy ze śmietaną, galaretka pomarańczowa 

Dzień Czarnego Kota

 Czarnego kota nie lubią Włosi,

gdyż on nieszczęście przynosi.

 Śmierć, choroby i pecha,

     donoszą światowe echa.

Czarny kot, dziś o litość prosi.

*

Mordują koty sataniści,

gdy w życiu coś się nie ziści.

Są też inne zabobony,

 czarny kot jest zagrożony.

Ciekawe co na to aborcjoniści.

*

https://kalisz.naszemiasto.pl/dzien-czarnego-kota-taki-pechowy-jak-o-nim-mowia/ar/c8-4315620
 

Dzień Czarnego Kota

Nawet ci, którzy nie wierzą w zabobony, są lekko wytrąceni z równowagi, gdy ich drogę przebiegnie ta ogromna, złowroga bestia. Ale czy kiedyś udowodniono jej jakieś nieszczęście? Święto wywodzi się z Włoch, gdzie czarne koty są wyjątkowo prześladowane. 17 dzień miesiąca uważany jest w Italii za najbardziej pechowy. 

 

Francuzi szukają szczęścia wokół czarnego kota,

w dzielnicy Montmarte.

Na podwórku, tuż za bramą, czarnej sieni czarny wlot. W sieni dzień i noc tak samo rezyduje Czarny Kot. Uśmiechając się pod wąsem czai się w ciemnościach, łotr. Drą się koty wniebogłosy, ale milczy Czarny Kot. Myszy dawno już nie łowi, stroszy wąs i śmieje się – łapie wszystkich nas za słowo i kiełbasę naszą żre. Ani żąda, ani prosi, kryje w ślepiach żółty blask. Każdy sam mu coś wynosi jeszcze mu się kłania w pas. Nie zamiauczy ani razu, ale z sieni - ani rusz; o framugę ostrzy pazur, jakbyś miał na gardle nóż! Stąd też wszyscy przygnębieni, wszystko w domu - byle jak... Światło by założyć w sieni... Ale jakoś chętnych brak! Dodaj adnotację do tego tekstu » Historia edycji tekstu Tłumaczenie : Niestety nikt nie dodał jeszcze tłumaczenia tego utworu. Autor: (brak) Głosuj na ten utwór (+3) Dodaj do ulubionych Komentuj Poleć znajomemu Zgłoś błąd Największy serwis z tekstami piosenek w Polsce. Każdy może znaleźć u nas teksty piosenek, teledyski oraz tłumaczenia swoich ulubionych utworów. Zachęcamy wszystkich użytkowników do dodawania nowych tekstów, tłumaczeń i teledysków! Reklama | Kontakt | FAQ Polityka prywatności REKLAMA

Tekst pochodzi z https://www.tekstowo.pl/piosenka,bulat_okudzawa,czarny_kot.html

Na podwórku, tuż za bramą, czarnej sieni czarny wlot. W sieni dzień i noc tak samo rezyduje Czarny Kot. Uśmiechając się pod wąsem czai się w ciemnościach, łotr. Drą się koty wniebogłosy, ale milczy Czarny Kot. Myszy dawno już nie łowi, stroszy wąs i śmieje się – łapie wszystkich nas za słowo i kiełbasę naszą żre. Ani żąda, ani prosi, kryje w ślepiach żółty blask. Każdy sam mu coś wynosi jeszcze mu się kłania w pas. Nie zamiauczy ani razu, ale z sieni - ani rusz; o framugę ostrzy pazur, jakbyś miał na gardle nóż! Stąd też wszyscy przygnębieni, wszystko w domu - byle jak... Światło by założyć w sieni... Ale jakoś chętnych brak! Dodaj adnotację do tego tekstu » Historia edycji tekstu Tłumaczenie : Niestety nikt nie dodał jeszcze tłumaczenia tego utworu. Autor: (brak) Głosuj na ten utwór (+3) Dodaj do ulubionych Komentuj Poleć znajomemu Zgłoś błąd Największy serwis z tekstami piosenek w Polsce. Każdy może znaleźć u nas teksty piosenek, teledyski oraz tłumaczenia swoich ulubionych utworów. Zachęcamy wszystkich użytkowników do dodawania nowych tekstów, tłumaczeń i teledysków! Reklama | Kontakt | FAQ Polityka prywatności REKLAMA

Tekst pochodzi z https://www.tekstowo.pl/piosenka,bulat_okudzawa,czarny_kot.html

*

Odwaga do Zmian

Dzień po dniu w Al-Anon II

na dzień: 17 listopada

    „Regularnie przychodź na mityngi” – to zdanie często słyszymy w Al-Anon. Dlaczego to jest takie ważne? Ponieważ w wielu z nas wzrasta zaciętość w walkach z alkoholikiem czy w ucieczce przed nim i dosłownie trudno nam usiedzieć spokojnie podczas procesu zdrowienia. Musieliśmy mieć odpowiedź od razu i działać natychmiast, ale odczuliśmy wystarczającą ulgę na naszym pierwszym mityngu, by zacząć przychodzić regularnie. Powoli nauczyliśmy się siedzieć spokojnie, słuchać i zdrowieć. Nieważne, ile lat stosujemy program Al-Anon, możemy korzystać z przypomnienia o ciągłym chodzeniu na mityngi. Trudne chwile przychodzą i odchodzą, nawet po długim czasie zdrowienia w Al-Anon. Z powodu nowych wyzwań wielu z nas stale potrzebuje stwierdzenia, że „nie ma sytuacji tak trudnej, żeby nie można jej było poprawić, ani nieszczęścia tak wielkiego, żeby nie można go było zmniejszyć”.

Przypomnienie na dziś

    Jeśli opuszcza mnie dzisiaj odwaga, wrócę do podstaw programu Al-Anon. Pójdę na mityng, zadzwonię do sponsora, powrócę do Stopnia Pierwszego. Wiem, że dzień po dniu moja sytuacja się poprawi, jeśli ciągle będę chodził na mityngi.

„Jeśli rzeczywiście chcę się nauczyć, jak łatwo i szczęśliwie funkcjonować w swoim otoczeniu i w relacjach z innymi ludźmi, to Al‑Anon ma coś dla mnie”.

Dzień po dniu w Al-Anon 

Nie chodzę na mityngi i nie  będę chodzić.Mój problem dotyczy schizofrenii z nałogami.

Posiłkuje się jedynie tymi medytacjami, które pod każdy problem, można podłożyć.

 codzienne-motywacje.pl

---

Zupa fasolowa, warzywna, gęsta, kołaczyki z serem,