Klucz do szczęścia

 

Z trudem zdobywam sobie  narzędzia,

by nie dopadła mnie psychiczna nędza,

Ucz się jeszcze babo ucz,

to do szczęścia znajdziesz klucz,

i radośnie będziesz żywot spędzać.

*

"_Moje życie jest cudem! Kiedy czułam się samotna i daleka od nadziei, przyprowadzono mnie do Al-Anon, gdzie nauczyłam się, że nie ma sytuacji naprawdę beznadziejnych. Inni też mają za sobą cierpienie borykania się z alkoholizmem kochanej osoby. Poznali także, co to frustracja, złość, rozczarowanie i niepewność, a teraz nauczyli się żyć w spokoju, a nawet w szczęściu. Narzędzia programu, dzięki którym można osiągnąć pogodę ducha, oraz zarówno dar powrotu do zdrowia, jak i wsparcie są do mojej dyspozycji. Tak jak zostałam przyprowadzona do Al-Anon, tak jestem przeprowadzana przez zdrowienie i nieustanną przemianę. Widzę, że cuda często dotykają mojego życia. Może zawsze tak było, lecz ja tego nie widziałam. Dzisiaj jestem świadoma wielu darów i cudów, ponieważ rozwijam swoją wdzięczność w działaniu. Dziękuję więc mojej Sile Wyższej zarówno za rzeczy małe, jak i za wielkie. Jestem wdzięczna za wyłącznik przy budziku, który daje mi szansę pospać jeszcze kilka dodatkowych minut, tak samo jak za dach nad głową, ubranie na grzbiecie, zdolność dawania i przyjmowania miłości.

Przypomnienie na dziś

    Kiedy znajduję czas na wdzięczność, odbieram lepiej świat. Dzisiaj będę cieszył się cudami wokół siebie."_

„Nawet najbardziej mrocznym momentom możemy stawić czoła z wdzięcznym sercem; jeśli nie za sam kryzys, to przynajmniej za wywołany nim – dzięki pomocy naszej Siły Wyższej – rozwój”.

... We wszystkich naszych sprawach 

 codzienne-motywacje.pl

 Medytacje'-08.10
Kiedy slysze, jak ktos na spotkaniu Al-Anon mowi, ze moge sobie pomoc, niezaleznie od tego,jak wielki jest moj ciezar i klopoty, mysle: "Latwo jest tak mowic temu, kto nic nie wie o moich przejsciach".

Zastosuje troche zdrowego rozsadku i zastanowie sie czy nie przesadzam robiac z blahostek potworne problemy, ktore tylko mnie wydaja sie niemozliwe do zniesienia. Wiekszosc z nas tak wlasnie robi od czasu do czasu. Na przyklad mozemy wyolbrzymiac nieporozumienia na temat pieniedzy i sprawy niewazne rozdmuchiwac do rozmaiarow ogromnych krzywd. Nie zdajac sobie sprawy, szukamy klopotow i jestesmy gotowe czepiac sie drobiazgow, o ktorych powinnismy latwo zapomniec, jezeli rzeczywiscie pragniemy spokoju ducha.


Rozwazanie na dzisiaj     


Jezeli z malych spraw nie robie wielkich problemow, moge uchronic sie od wielu smutkow. Walka o moje "prawa" przynosi czesto wiecej szkody, anizeli pozytku.


Jezeli rzeczywiscie cenie swoj spokoj, bede unikac robienia z drobnostek wielkich problemow. Ustepowanie i niezwracanie uwagi na male nieporozumienia dzieki cwiczeniom staje sie latwiej sze i daje wielka wewnrtrzna satysfakcje.



"Ilekroc czlowiek pragnie czegos bez umiaru, sam sprowadza na siebie klopot".

(Tomasz a Kempis)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Do serca i rozumu sobie biorę te rozmyślania i żyję dalej, normalnie.