Medytacje

Tak sobie czytam te medytacje,

na pewno mają one rację.

Codziennie,

niezmiennie,

tyle, że dziś, sił mam amputację

i robię sobie od nich spację.

Medytacje Al-Anon, październik - Uzależnienia - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl

 codzienne-motywacje.pl

 To może być trudne do przełamania: ugruntowane wzorce depresji, potępiające wypowiedzi, narzekanie – warto jednak zrobić ten wysiłek. Dziś zastąpię negatywne nastawienie pozytywnym.

„Czasami chodzę, użalając się nad sobą i to w czasie, gdy mnie poprzez niebo niosą przepiękne chmury”.

Powiedzenie Indian Odżibwejów 

 
Modlitwa o Pogode Ducha proponuje, abym prosila Boga o odwage, do zmiany tego, co zmienic moge. To znaczy sprawy, a nie ludzi. Naprawde jest wiele spraw w moim zyciu, ktore nalezaloby zmienic na lepsze, ale to moze nastapic tylko wtedy, kiedy zmienie na lepsze moje nastawienie i postepowanie.

 ~~

Steki,ziemniaki, sos cebulowy, surówka z kapusty, marchwi,papryki konserwowej