Lila róż

 Miałam ja kiedyś kapelusz lila róż, 

 lecz wstrętne mole, zeżarły go już.

 Zadowalam się deczko,

 ciut dziurawą czapeczką,

 szlafrokiem, pościelą, widokiem krokusów.

 

Sama sobie takie ażurowe mycki wydziergałam,

na przedwiośnie dobre są.

Na wiosnę jak znalazł,

gdyż mam ambaras,

czy już chodzić,

z gołą główką,

czy też ją czymś ochraniać?

Dziś trochę ją przegrzałam,

w czapce zimowej,

choć ażurowej, białej.

Temperatury skoczyły w zwyż.

 Tu wyżej,do mojego wrzośćca, krokusy dołączyły,

ale na dziś mam wszystkiego dość.

Bo jakże nazwać ten dzisiejszy wysiłek,

wpierw zakupy w carrefour,

 dla męża i z nim szczególnie,

nie powiem o co chodzi,

gdyż zupkami sztucznymi, on sobie dogodzi

a potem dwa razy w lidl,

gdyż ziemniaki po 1,49,zł za kilo były. 

Imieniny wczorajsze syna, żeśmy przeoczyli,

 co dziś nam wypomniał,

ale czy jeszcze ktoś takie obchodzi?

 

 *

Odwaga do Zmian

Dzień po dniu w Al-Anon II

na dzień: 27 lutego

    Nie jest mi potrzebny kunsztowny plan mojego zdrowienia – moja Siła Wyższa już go przygotowała. Potrzebna jest tylko pokorna prośba o Boże przewodnictwo i o moją gotowość do podążania za nim. Wiem, że nie jestem sama: dostanę na drogę całą potrzebną pomoc. Pomodliwszy się o zdrowienie mogę wyruszyć, wiedząc, że w spokoju ducha będę szła we właściwym kierunku. Mogę jednak dokonywać wyborów, które pomogą przyśpieszyć moje postępy. Mogę zatroszczyć się o siebie bardziej konsekwentnie. Mogę chodzić na mityngi Al-Anon, dzwonić do swojego sponsora, próbować podejmować nowe służby. Mogę się odprężyć, medytować, ćwiczyć, czytać literaturę Al-Anon, grać, jeść zdrowe posiłki. Odkrywam, że kiedy czynię stałe wysiłki, by każdego dnia robić to, co mogę, wtedy stopniowo staję się silniejsza.

Przypomnienie na dziś

    Nie mogę kontrolować mojego zdrowienia. Nie mogę forsować samego siebie, by iść szybciej, ani wymuszać na sobie pogody ducha. Lecz mogę podjąć niewielkie działania, które przypomną mi, że jestem gotowy na ten proces. Mam wszelkie powody do wielkiej nadziei, że każdy stawiany przeze mnie krok zmierza ku pełni życia. Dzisiaj zrobię coś miłego dla siebie, coś, czego nie robiłem aż do tej chwili.

„Jeśli ktoś ufnie kieruje się naprzód ku swoim marzeniom i usiłuje żyć takim życiem, jakie sobie wymarzył, to w zwykłej godzinie spotka się z niespodziewanym sukcesem”.

Henry David Thoreau 

 

Medytacja

Już czas, ażeby ma dusza zetknęła się z Duchem Bożym. Wiem, że zbliżenie duchowe jest dla mnie ważniejsze niż wszystkie doznania zmysłowe. Pragnę intymnego spotkania z Bogiem - w ciszy i odosobnieniu. Wystarczy choćby krótka chwila łączności duchowej z Nim, a już opuszcza mnie „światowe rozgorączkowanie” - czuję się zdrowy, spokojny, wzmocniony, gotowy do służenia sobą innym. Dotyk Siły Wyższej ma zaiste uzdrawiającą moc. Pragnę odczuwać go jak najczęściej i mieć świadomość Bożej Obecności.

Modlitwa

Modlę się, aby urazy, zmartwienia i obawy ulotniły się z mego życia jak kamfora, a ich miejsce zajęło dobre samopoczucie, radość, spokój i pogoda ducha.

codzienne-motywacje.pl

Karkówka w sosie gulaszowym, kasza jęczmienna, surówka z marchewki z chrzanem i cytryną