Charaktery czy umysły?

 

Wielokrotny ban pisze z Kalifornii,

kpi i wytyka nam, jacy my marni.

Choć zwracają mu uwagę,

ciągle chce mieć przewagę. 

Od lewaczek wyzywa i każdego oczerni.

Zarozumiały typ, chwalipięta, koszmarny.

 Walkę stoczyłam z wielokrotnie banowanym,

który dalej na forach chce być panem..

*

 Znany wujek Dobra Rada,

bez przerwy na forach gada.

Ludzie go ignorują,

on  twierdzi, że  go hejtują.

W necie nie ma przyjaciół, mu podpowiadam.

Dobre ma serce, wielu  broni przed innymi,

ale i tak  go nie szanują i przyginają do ziemi.

*

Kobieta w nickach niezdecydowana,

rowerem i autem zmotoryzowana.

Lubi pouczać, zakładać of topiki,

robią z niej tępą dzidę i inne beki 

a ona dalej we  wszystkim, niezorientowana. 

 Nie znajduję z nią wspólnego języka,

staram się jej nie tykać i unikać.

 

Kiedy pozbywamy się obsesji, lęków, skupiania na wszystkich oprócz siebie, wtedy wielu z nas jest zdziwionych coraz większym spokojem swojego umysłu. Wiedzieliśmy, jak żyć w stanie kryzysu, ale by móc odczuwać przyjemność spokoju, często trzeba się trochę przestawić. Ceną pogody ducha było wyciszenie nieustannego wewnętrznego ględzenia, zajmującego często tak wiele godzin; darowano nam nagle więcej czasu i zastanawialiśmy się, jak go wypełnić. Mając coraz więcej pogody ducha dzięki pracy według programu Al-Anon, byłem zaskoczony, zauważając, że chwytam się ciągle starych lęków, jakbym chciał przypomnieć sobie momenty kryzysu. Zrozumiałem, że nie umiem czuć się bezpieczny, dopóki nie zajmę czymś swych myśli. Jeśli się martwiłem, czułem się zajęty – i tym samym miałem nad czymś kontrolę. Jako ćwiczenie mój sponsor zasugerował mi próbę zachowania ciszy wewnętrznej nawet wtedy, gdy czuję się przerażony lub pełen wątpliwości. Tak zrobiłem, zapewniając się wielokrotnie, że jestem bezpieczny pod opieką Siły większej niż ja sam. Dzisiaj wiem, że spokój i pogoda ducha są darami, które otrzymałem w wyniku swoich wysiłków i swojej wiary. Praktykując, uczę się ufać w spokoju.

Przypomnienie na dziś

    Dzisiaj rozkoszuję się swoją pogodą ducha. Wiem, że ciesząc się nią, jestem bezpieczny.

„Bądź spokojny i wiedz, że Ja jestem z tobą”.

Modlitwa angielska