Kryzys

 

Kiedy dopada mnie kryzys.

od razu zmienia się fizis.

Czasem wystarczy chwilka,

by wywołać z lasu wilka.

Zatem muszę być odważna  jak tygrys.

*

Pewien facet  mieszka w Łebie

i ma siebie tylko dla siebie.

Nie wolno pomagać,

drania nie ochraniać,

skoro go wszystko   je....

 Tego nie da się słuchać:

Co to w ogóle znaczy :
– nie wywoływać kryzysów;
– nie zapobiegać kryzysom, jeśli to jest naturalna kolej rzeczy”. 

Czym mogę wywołać kryzys?

Nie zapobiegać kryzysom?

O kryzysie poczytałam i niewiele zrozumiałam:

 http://www.ppp-ryki.home.pl/wp-content/uploads/2022/03/Kryzys.pdf

 Te medytacje nie pasują mi do schizofrenii.

Tu potrzebne jakieś inne zachowanie,

ale sposobu nie mam na nie.

Pewnie moc yang tygrysa do odpędzania złych demonów.

~~~~~~~~

 Piękna piosenka francuska,

dokładnie opisuje kryzys😅😘

Ma crise

 

autor: Albin de la Simone

Pewnego dnia życie jest piękne, nowa euforia
Un jour la vie est belle une euphorie nouvelle

Na tak na nie, wszystko jest w porządku na dobre
Pour un oui pour un non tout va bien pour de bon

Pewnego dnia jestem praktykującym weganinem
Un jour je suis croyant végétalien pratiquant

Nigdy więcej soli i chleba, nigdy więcej mleka i wina
Plus de sel ni de pain, plus de lait ni de vin

Pewnego dnia wpadam w irytację, nie mam słów, tracę je
Un jour je m'exaspère j'ai pas les mots je les perds

Tupię nogami, gubię się
Je trépigne, je m'égare

Pewnego dnia wyglądam jak mój ojciec
Un jour je ressemble à mon père

To kryzys, to kryzys
C'est la crise c'est la crise

Który mnie wykańcza, nie mając nic do roboty
Qui m'épuise rien à faire

To kryzys, to kryzys
C'est la crise c'est la crise

Kto się przeciąga, przyzwyczaimy się
Qui s'éternise on va s'y faire

Pewnego dnia daję, daję, daję, daję
Un jour je donne, je donne, je donne, je donne

Serce na rękawie, na sercu
Le cœur sur la main, sur le cœur

Któregoś dnia powiem głośno, dobrze i źle
Un jour je parle fort à raison et à tord

Daję się ponieść, odrywam się,
Je m'emballe, je digresse,

Upadam i porzucam Cię
Je m'affale et vous délaisse

Któregoś dnia rozmyślam, podkopany moimi niepowodzeniami
Un jour je broie du noir, miné par mes déboires

Dzień wcześniej i dzień wcześniej
De la veille et de l'avant veille

I nagle wszystko mnie zadziwia
Et tout à coup tout m'émerveille

To kryzys, to kryzys
C'est la crise c'est la crise

Który mnie wykańcza, nie mając nic do roboty
Qui m'épuise rien à faire

To kryzys, to kryzys
C'est la crise c'est la crise

Kto się przeciąga, przyzwyczaimy się
Qui s'éternise on va s'y faire

Pewnego dnia nie będę już w to wierzyć, ani jednej rzeczy
Un jour je n'y crois plus pas le coup pas un clou

W połowie pełny, w połowie pijany, wszystko jest zamazane, wszystko jest szalone
Moitié plein moitié bu tout est flou tout est fou

I nagle strzał z nieba, życie znów jest piękne
Et toc un coup du ciel à nouveau la vie est belle

Na tak na nie, wszystko jest w porządku na dobre
Pour un oui pour un non tout va bien pour de bon

To kryzys, to kryzys
C'est la crise c'est la crise

Który mnie wykańcza, nie mając nic do roboty
Qui m'épuise rien à faire

To kryzys, to kryzys
C'est la crise c'est la crise

Kto się przeciąga, przyzwyczaimy się
Qui s'éternise on va s'y faire

To kryzys, to kryzys
C'est la crise c'est la crise

Przyzwyczaimy się do tego
On va s'y faire

*

Odwaga do Zmian

Dzień po dniu w Al-Anon II

na dzień: 18 stycznia

    Kiedy usłyszałem, że najlepszym sposobem pomocy alkoholikowi jest skupienie się na sobie, pomyślałem, że Al-Anon jest bezdusznym miejscem, gdzie będę zmuszony przestać troszczyć się o drogą mi osobę. Zdecydowałem, że nigdy tu nie wrócę, lecz ktoś podzielił się doświadczeniem, które zmieniło moje zdanie. Ten ktoś powiedział, że chociaż pragnienie pomocy innej osobie może być dobrze umotywowane i opierać się na współczuciu, to jednak nasze stare sposoby „pomagania” niekoniecznie są przydatne. Al-Anon oferuje nowy sposób pomocy. Przebadałem swoją wersję pomocy alkoholiczce. Zobaczyłem, że kiedy ratowałem jej skórę czy przepraszałem za nią, chroniłem ją przed ponoszeniem konsekwencji jej postępowania. W rzeczywistości pozbawiałem ją szansy na pragnienie zmiany. Odkryłem także, dlaczego czułem się tak zdesperowany, jeżeli nie pomagałem. Kiedy spojrzałem na moje motywy, odkryłem, że to był mój niepokój, z którym nie chciałem się zmierzyć.

Przypomnienie na dziś

    Czy rzeczywiście oferuję pomoc osobie kochanej, czy mam inne motywy? Czy próbuję zmienić inną osobę lub wymóc, żeby robiła to, co ja chcę? Rozmawianie o tym z moim sponsorem może dać mi właściwą perspektywę. Moja największa nadzieja na pomoc dla tych, których kocham, zaczyna się wtedy, gdy skupiam się na sobie.

„W Al-Anon uczymy się:
– nie wywoływać kryzysów;
– nie zapobiegać kryzysom, jeśli to jest naturalna kolej rzeczy”.

Zdrowy dystans 

 codzienne-motywacje.pl

~~~~

 Burgery gryczano-mięsne, ziemniaki, buraki, szarlotka