Odlot

 

 Samotna pani w karnawale,

 z żalem wspomina dawne bale. 

Teraz to fraki, 

noszą tylko ptaki

 i odleciała z Simonem&Garfunkel'em 

* 

Kiedy po latach, na swoje zdjęcia z młodości patrze,

to prostu siebie nie poznaję,

że taka kiedyś byłam.

Powinnam do tego, dziś swoje siwe  włosy,

 w loczki zakręcić i tu je pokazać,

ale sił już na to nie mam...

*

*

 

 

 *

Odwaga do Zmian

Dzień po dniu w Al-Anon II

na dzień: 27 stycznia

    Wiedziałam, że mam kłopoty: byłam gotowa na zawsze wyrzucić z mojego życia bardzo kochaną przeze mnie osobę za to, że zostawiła niepozmywane naczynia w zlewie. Jasne było, że przesadzam, ale nie mogłam się uspokoić. Chwyciłam telefon i zadzwoniłam do przyjaciółki z Al-Anon. Po wysłuchaniu mnie zauważyła, że wyglądam na zdenerwowaną nie tylko z powodu brudnych naczyń. Rzeczywiście tak było. Dla mnie te naczynia były żywym dowodem lekceważenia. Powiedziała mi, że też robiła się rozdrażniona i odgrywała rolę ofiary, kiedy stykała się ciągle na nowo z taką samą sytuacją, lecz gdy próbowała w ciągu jednego dnia rozwiązać wszystkie problemy odnoszące się do relacji, przegrywała – było to po prostu niemożliwe do zrobienia. Zamiast tego spróbowała więc radzić sobie z jedną sytuacją w danym momencie. Ciągle nie lubię brudnych naczyń, lecz nie muszę dopatrywać się w nich ukrytych znaczeń. Uczę się brać rzeczy takimi, jakie są. Czasami brudne naczynia są po prostu brudnymi naczyniami

Przypomnienie na dziś

    Dlaczego pozwalam sobie na cierpienie, nieproporcjonalnie rozdmuchując drobne sprawy? Mogę przełamać impas przez opanowanie sytuacji tylko dziś.

„Całym zadaniem Al-Anon jest pomóc nam wygładzić nierówności w naszym życiu, a to może być zrobione jedynie dzień po dniu”.

Dzień po dniu w Al-Anon

Żeby to tylko o brudne naczynia chodziło w tej skomplikowanej chorobie,

 znaczy się schizofrenii połączonej z uzależnieniem od C2H5OH....

On całkowity abnegat  we wszystkim.

Przy mojej niepełnosprawności fizycznej, to te brudne naczynia, zakupy

robota w kuchni, tez ważne, gdyż bardzo to uciążliwe i męczące.

Dziś odlatuję od codzienności w związku z tym.

Ale i tak, obowiązki i prace kuchenne, wykonam jakoś.

Zakupy już zrobiłam, wcześnie rano. 

Pieczywo podrożało, mimo, że dużo tego zboża z Ukrainy do nas trafia.

 codzienne-motywacje.pl

~~~~

Steki z karczku lub sznycle, czy gulasz, co kto woli.Kasza lub ziemniaki.

Ogórek czy surówka, to tak na dwa dni planuję czy więcej.

Jeszcze jakieś ciasto upiekę, czekoladowe, lekko wilgotne, bo lubię.